La shiatsuterapia se encuentra entre las PICS (Prácticas Integrativas y Complementarias) más recomendadas para mantener una buena salud. Ha sido muy adecuado para personas que desean dormir mejor, aliviar síntomas de ansiedad, depresión, enfermedades crónicas como bronquitis, migraña aguda, entre otras.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) reconoce a los PICS como “Tratamientos que utilizan recursos terapéuticos basados en conocimientos tradicionales, destinados a la prevención de diversas enfermedades”.
En una sesión, el terapeuta presiona puntos específicos en los principales meridianos de su interactor, con el objetivo de liberar las energías estancadas que se encuentran en el camino. Los meridianos en la Terapia Shiatsu son reconocidos por la Medicina Tradicional China (MTC) como canales que conectan la superficie del cuerpo con los órganos internos. Estos canales tienen la función de transportar energía por todo el cuerpo.
Los intervalos entre una sesión y otra deben ser como mínimo de una semana, ya que la presión sobre los canales energéticos, ya sea para sedar o tonificar, es de alta intensidad. Después de una sesión, la persona que recibió shiatsu puede sentir realmente sus efectos, pasando de tener una excelente noche de sueño, sentirse más relajada, menos ansiosa y obteniendo sensaciones de bienestar.
Sin embargo, cuando hay una acumulación de energía estancada en algún punto de los meridianos, que el terapeuta identifica al trabajar en la región, el interactor (la persona que recibe la terapia) inmediatamente siente un dolor local. Y en algunos casos el interactor puede tener somnolencia o fiebre. Todo depende de cada caso. Es importante vigilar los síntomas y si persisten, lo ideal es buscar atención médica. A veces, la liberación de energía es tan fuerte que esto puede suceder, pero no hay necesidad de preocuparse demasiado, solo monitorear. El meridiano de la vesícula biliar es el que más se queja de dolor, desde un dolor más leve a uno más intenso, por ejemplo.
Cabe mencionar que el shiatsu tiene algunas contraindicaciones, a saber:
Casos de cáncer, procesos inflamatorios agudos, enfermedades infecciosas, enfermedades hemorrágicas en general, gestantes hasta el tercer mes, fracturas, vasculitis o flebitis, hemorragias por traumatismos, entre otros.
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Esta terapia es muy seria y requiere mucho conocimiento y experiencia por parte de la persona que la realiza. Por lo tanto, es muy importante buscar un terapeuta calificado para hacerlo.
Buscar referencias e indicaciones es fundamental.
