Sinusitis es el nombre que se le da a una inflamación de los senos paranasales, localizados en la frente y los pómulos. Este problema es causado por el virus de la influenza, pero también puede manifestarse cuando las bacterias se acumulan en los senos paranasales como resultado de alergias.
Los principales síntomas de la enfermedad son dolor de cabeza, problemas respiratorios (secreción nasal, estornudos, dificultad para respirar) y sensación de presión en la cara. Entonces, si experimenta alguna de estas molestias, busque ayuda médica. Solo un profesional podrá identificar cuál es la causa de la sinusitis en ti y cómo tratarla.
Sin embargo, si deseas aliviar los síntomas de la enfermedad rápidamente, puedes recurrir a un tratamiento natural para la sinusitis. Es importante recordar que esta medida no sustituye la atención médica y que debe buscarla lo antes posible. A continuación, ¡vea qué hacer!
Cómo deshacerse de la sinusitis rápido
Si los síntomas de tu sinusitis te están molestando mucho, hay algunos pasos que puedes tomar en casa para aliviarlos. Conoce los tratamientos naturales para el alivio de la enfermedad:
1) Mantener el aire húmedo
Cuando el aire está húmedo, es más fácil respirar porque los senos paranasales están hidratados. En el caso de la sinusitis, que provoca inflamación en esta parte del cuerpo, es fundamental que el aire sea agradable. Así que deja un balde de agua cerca de donde estés.
2) Limpia tu nariz con solución salina
El suero fisiológico está indicado para eliminar las secreciones derivadas de la sinusitis. También puedes usar una solución salina, preparada mezclando una cucharada de sal y un vaso de agua filtrada. Simplemente aplique unas gotas del líquido dentro de la fosa nasal y luego suénese la nariz.
3) Inhala vapores de manzanilla o eucalipto
En un recipiente con agua caliente, coloca hojas de manzanilla o eucalipto. Luego coloca tu cara sobre el vapor, usando una toalla sobre tu cabeza para dirigir mejor el humo hacia ti. De esa manera, aliviará la congestión de los senos paranasales.
4) Bebe mucha agua
Al beber mucha agua, sus senos paranasales estarán más hidratados. Como resultado, se aliviarán los síntomas de la sinusitis, lo que le ayudará a respirar mejor y experimentar menos dolor en la cara.
5) Disfruta de caldos calientes
Los caldos tibios son una combinación de las funciones del vapor de hierbas y el agua. Si bien hidratará sus senos paranasales, también alentará el alivio de la congestión nasal.
También te puede interesar
- Aprende cuál es el lenguaje corporal de la rinitis y la sinusitis
- Ojo con los principales síntomas de la sinusitis
- Aprende a protegerte de las enfermedades invernales.
A partir de los consejos que ofrecemos, es posible aliviar los síntomas de los senos paranasales más rápido. Sin embargo, para obtener un resultado duradero y eficaz, es esencial que busque ayuda médica. Después de todo, los virus y las bacterias deben combatirse con el tratamiento adecuado. ¡Cuídate!
