Esto se debe a que las señales emitidas por el cuerpo cuando algo le sucede al riñón pasan desapercibidas y pueden pasar años hasta que finalmente se presenten etapas más graves, como la insuficiencia renal. Como en todas las patologías, cuanto antes se sepa que se padece la enfermedad, más eficaz será el tratamiento.
Sin embargo, es necesario estar atento a las alteraciones que se presenten en el organismo. Con eso, separamos algunos de los síntomas más comunes en quienes padecen este dilema. Compruébalo a ver si no es tu caso.
La apariencia de los cambios en la orina.
Como es responsable de la producción y parte del proceso de eliminación de la orina, es en este líquido donde los riñones dan las primeras señales de que están debilitados o de que algo anda mal. Por lo general, la orina expulsada sale espumosa y llena de burbujas, aumenta la frecuencia de ir al baño y, dependiendo del grado del problema, la orina puede salir amarilla, pálida o incluso sanguinolenta.
Cansancio y fatiga recurrentes.
El cansancio y la fatiga son muy comunes. La razón es simple: los riñones son los encargados de producir la hormona eritropoyetina, que a su vez ayuda en la producción de glóbulos rojos, que son los encargados de llevar oxígeno a la sangre. Es decir, si hay alguna falla en este proceso, la hormona disminuye, la pereza aumenta, las ganas de dormir se vuelven más fuertes, el agotamiento se apodera de la persona y la dificultad para realizar las tareas cotidianas se vuelve cada vez más frecuente.
Las náuseas también son recurrentes durante este período.
La causa es la uremia, que también puede causar pérdida de apetito, pérdida de peso y hacer que el estómago no pueda retener alimentos ni líquidos, rechazando todo lo que se ingiere.
aparecen los bultos
Cuando los riñones comienzan a fallar, pierden su capacidad para eliminar las toxinas y los líquidos que se acumulan. Aquí es donde surgen las protuberancias en la cara, las piernas, las manos y los tobillos, que causan molestias y dolores leves.
frío fuera de temporada
Debido al estado debilitado de los riñones, las personas con disfunción renal tienden a sentir mucho frío, independientemente de la estación. Esto sucede debido a la anemia que mata al paciente. Entumecimiento en el cuerpo y escalofríos son algunos de los síntomas más frecuentes.
A medida que los riñones se debilitan, se repiten una serie de eventos. Halitosis, picazón, dificultad para respirar, dolor de espalda, calambres, entre otros, son algunos de los males que puede enfrentar la persona. Por lo tanto, se necesita mucho cuidado y atención.
Presta atención a la comida
Mantener una dieta sana y rica en vitaminas, para que puedas disfrutar de la vida con más calidad, es fundamental. Para que el funcionamiento de los riñones no se vea comprometido, hemos separado, según el Portal de Diálisis, cuáles son los mejores alimentos para incluir en la dieta.
- Pimentón rojo;
- Coliflor;
- Repollo;
- Ajo;
- Cebolla;
- Lecho;
– Arándanos;
- Arándano;
- Frambuesa;
- Aceite de oliva;
- Pez;
- Uvas rojas;
- Fresa;
- Cereza;
- Clara de huevo
Y por supuesto, ¡cuidado con la carambola!
Según los médicos, la fruta contiene caramboxina, una sustancia que puede matar a los pacientes con problemas renales. Esto se debe a que no se elimina por completo del organismo, ya que los riñones no filtran correctamente, lo que puede intoxicar el organismo del paciente que ingiere la fruta.
Además del cuidado dietético, beber unos dos litros de agua al día también forma parte de la prevención de esta enfermedad. El agua juega un papel fundamental en todo el funcionamiento de nuestro organismo. Y recuerda: en cuanto empiecen las sospechas, no dudes en visitar a un médico especialista para estar seguro de lo que sucede. Automedicarse o buscar alternativas que no se correspondan con el problema solo traerá más inconvenientes en el futuro.
Escrito por Juliana Alves del equipo Eu Sem Fronteiras
