El diario Estado de São Paulo enumeró como métodos anticonceptivos (que previenen o reducen las posibilidades de que una mujer quede embarazada) la píldora anticonceptiva, los preservativos y el método symptoterm. Esta última es una salida que encuentran las mujeres que no quieren ingerir las hormonas de las pastillas y no se sienten completamente seguras solo con el condón.
¿Qué es el método sintotérmico?
El método sintotérmico es un recurso de la ginecología natural no solo para prevenir un embarazo, sino también para planificarlo. Otro beneficio es el autoconocimiento que brinda esta forma de anticoncepción.
Este proceso es posible porque el método se basa en el análisis del funcionamiento del cuerpo femenino: temperatura corporal basal, secreción vaginal y observación del cuello uterino. Para entender lo que significan los aspectos de cada factor, es necesario mirar y tocar el propio cuerpo para entender el ciclo menstrual (así como el período de ovulación).
En cuanto a la temperatura corporal, la mujer necesita medirla todos los días, con un termómetro con dos decimales. Después de la ovulación, esta temperatura tiende a subir un poco.
La secreción vaginal puede presentar diferentes aspectos: sequedad al final de la menstruación, fluidez, aspecto pegajoso y color transparente en el período fértil.
En el período infértil, tiene un aspecto opaco y una textura espesa. El cuello uterino se vuelve más alto y tiene una textura blanda durante el período fértil. Para analizarlo, debe insertar su dedo en la vagina, en una posición cómoda.
¿Qué dicen los ginecólogos?
El método es recomendado por el ginecólogo Bel Saide, especialista en ginecología natural. El médico dice que los cambios a lo largo del ciclo pueden ser sutiles, pero las mujeres pueden observar sus cuerpos y seguir qué es diferente en ellas.
Según el ginecólogo Bel, es posible suspender la píldora sin supervisión médica. Ella garantiza que al cabo de unos meses el ciclo vuelve a la normalidad, aunque antes la piel y el pelo se vuelven grasos o no llega la menstruación.
Según ella, esta es una forma diferente de mirar la fertilidad y la sexualidad, desligar una de la otra y comprender cómo afectan la vida cotidiana de las mujeres.
Opinión del usuario
Luana Moreira, una estudiante de 19 años, pasó de la píldora anticonceptiva al método sintotérmico, luego de conocerlo en un grupo de Facebook. Además de este método, Luana usa un condón. Sin la píldora, el estudiante sintió un aumento en la libido, redujo el dolor causado por la píldora y ganó más energía.
Si una mujer tiene problemas para notar estos cambios, puede notar factores como cambio en el seno, sensibilidad, cólico en la parte inferior del abdomen, cambios en el sueño, el estado de ánimo y la piel. Las infecciones en el organismo y la ingesta de alcohol son factores que modifican la temperatura basal.
En el caso de Luana, por ejemplo, observar los cambios en su cuerpo y controlarlo fue más fácil que acordarse de tomar la pastilla a diario.
¿Es un método seguro?
Un estudio realizado por la Universidad de Oxford demostró que después de 13 ciclos, aproximadamente dos de cada 100 mujeres que usaron este método terminaron embarazadas inesperadamente.. Nueve mujeres de este total abandonaron el tratamiento sintotermal por insatisfacción.
Las parejas que usaron protección durante su período fértil tuvieron una tasa de embarazo de 0,6 por cada 100 mujeres.
Aunque el método trae beneficios, hay críticas al mismo. El ginecólogo Rogério Bonassi dice que el síntoma es un método más frecuente en las redes sociales, poco hablado en los consultorios.
Por cuenta de eso, la falta de instrucción de un profesional de la salud puede conducir a fallas en la aplicación del método. Esto también puede ocurrir porque los factores observados pueden variar mensual o semanalmente, lo que dificulta el seguimiento.
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