Lo más probable es que hayas hecho una “lectura automática” sin prestar mucha atención a lo que lees y cuál fue tu reacción.
Vuelve a leerlo, esta vez en voz alta, escucha tu propia voz y nota la sensación que provoca en tu cuerpo: Soy responsable de mí mismo.
En Kinesiología realizo pruebas para medir tu nivel de estrés y qué emociones están vinculadas a la frase anterior.
¿Pudiste comprenderte a ti mismo cuando lo leíste por segunda vez?
Analicémoslo entonces:
- Altavoz en voz alta: Soy responsable de mí mismo.
- Susurro: Soy responsable de mí mismo.
¿Cómo escuchaste? Claramente, seguro de entender lo que estaba diciendo y escuchando? Con ruidos, pensamientos interferencias internas poniendo en duda lo que escuchaba.
Para que entiendas mejor te pongo un ejemplo, empiezas a leer la frase e inmediatamente te viene a la mente la siguiente conversación: “eeeu responsable? ¿Qué pasa con esa persona que causó estragos en mi vida? ¿Así que voy a tener que salir, en lugar de echarle la culpa al otro?
Otro ejemplo de interferencia externa, cuando dijiste en voz alta ¿había alguien más en la habitación? Y al escucharte, te dice: “¿tú eres responsable de ti mismo?”, entonces la persona que te escuchó hablar piensa: “desordenado así, parece”.
- ¿Y cómo te sentiste en tu cuerpo? ¿Algo así como una "descarga eléctrica", dejándote lleno de energía y ganas de actuar con un brillo en los ojos, un sabor a libertad, certeza de éxito? O con una opresión en el pecho, mariposas en el estómago, malestar general y hasta un miedo paralizante.
¿Ya sabías que tu vida es tu responsabilidad? ¿Y que todo lo que pasa en ella eres tú quien atrae? ¿O te sientes responsable solo de una parte, el resto es deber de “los otros”? ¿Quiénes son los otros? Dios, el destino, el gobierno, la familia, el trabajo, los amigos… ¿Y si deciden no hacer nada por ti porque están demasiado ocupados consigo mismos? Es más, suponiendo que estuvieran dispuestos y fueran capaces de llevar a cabo esta tarea que es suya, lo harían de una manera diferente a la que usted necesita/espera; Por supuesto, después de todo, nadie es como tú. Date cuenta del riesgo que corres al confiarle a “otro” esta tarea tan importante que solo te corresponde a ti.
Piénsalo con cariño, después de todo, es tu vida y son tus elecciones.
¡Agradecido por su compañía!
¡Que el Amor esté contigo y Él lo esté!
