A lo largo de nuestra vida, crecemos a partir de informaciones y experiencias adquiridas según el medio y entorno en el que estamos insertos. Tales referencias básicamente indican la forma en que vemos el mundo y la forma en que reproducimos patrones de comportamiento sin siquiera cuestionarnos si tales actitudes no podrían ser diferentes. En otras palabras, son las convicciones arraigadas, desde una edad temprana, capaces de influir y determinar la dirección de nuestro camino, positiva o negativamente.
Llegas a la mayoría de edad y quieres estudiar economía, pero las dificultades con las matemáticas en la escuela secundaria fueron cruciales en tu decisión de abandonar la idea; este es un ejemplo de cómo una creencia limitante puede impedirte lograr algo que contribuya a tu desarrollo o simplemente que te brinde alegría y ligereza. Está el miedo al fracaso, la batalla que es romper la imagen construida de nosotros mismos, salir de la zona de confort.
La voz que choca con el oído suena en tono de afrenta y frente a las creencias limitantes se requiere valentía, no afrontarlas, sin embargo, provocan mayores impactos. Apelar al autosabotaje se convierte en una alternativa, la mayoría de las veces, inconsciente. El enemigo número uno se convierte en la mente, los pensamientos paranoicos rondan en la mente y nos invitan a quedarnos, a no actuar, a quejarnos, a buscar excusas que nos mantengan en el mismo lugar, porque no queremos correr riesgos. ¡Salir de la caja es transformador!
¿Cómo identificar una creencia limitante?
Reflexiona sobre algo que siempre quisiste hacer en el pasado, pero déjalo a un lado porque creías que no serías capaz de hacerlo. Escribe en un papel cuáles fueron los motivos que te impidieron avanzar en ese momento. Pregúntate si estos bloqueos siguen siendo fuertes, si hay motivos plausibles que los justifiquen. A partir de este mapeo, se vuelve más fácil elaborar un plan estratégico para eliminar las creencias limitantes de una vez por todas.
¿Cuáles son las creencias limitantes más comunes?
Entre las creencias más comunes están las que son fruto de la herencia familiar, la religión, la publicidad, los medios de comunicación y muchos otros medios presentes en las sutilezas estructurales del sistema, como decir que morirás pobre y solo; no iniciar un proyecto porque dicen que no tienen suficiente tiempo o simplemente porque tienen miedo de cometer errores; diciendo que eres demasiado viejo y que, si salió mal en el pasado, no tiene sentido volver a intentarlo. En otras palabras, desde la mala suerte hasta la mala suerte excesiva, la lista de justificaciones es larga.
¿Cómo surgen las creencias limitantes?
En la infancia iniciamos la construcción de la conciencia que representa parte de la realidad expresada y vivida por nosotros. La familia, los amigos, la cultura, la educación y el entorno social son algunos de los elementos que nos insertan en una visión del mundo. Las interacciones en la escuela, los grupos, los debates, las conversaciones, en general, son fuentes que alimentan muchas de las creencias que llevamos.
¿Cómo eliminar una creencia limitante?
Una vez que los haya identificado, comience a hacer planes. Toma notas, crea metas y organiza el paso a paso que te llevará a la realización de lo que tanto deseas. Ten mucha disciplina y enfócate en determinar la práctica de acciones y actitudes que se conviertan en hábitos transformadores. Estudia temas que rompan paradigmas, siempre cuestionáte frente a las “verdades absolutas” que te dicen. ¡No te conformes, investiga al otro lado y sé curioso!
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El primer paso es entender que las creencias limitantes se pueden cambiar. Entonces, aprovecha la invitación para sumergirte en lo más profundo de tu inconsciente y caminar hacia tu mejor versión, alejándote de ideas y pensamientos que no aportan nada a tu proceso de autodesarrollo. Reconfigure, lea buenos libros, corra riesgos, apueste y explore su potencial de aprendizaje. ¡Un sinfín de posibilidades nos están esperando!
