¿Estás luchando por ser feliz? Así que ven conmigo, hoy aprenderás a crear tu plan de acción.
Con este trabajo, estarás más consciente de cómo estás viviendo tu vida, porque vivimos en una época en que los adultos y los adolescentes, aún trabajando, estudiando y teniendo sus logros materiales, en algunos casos han perdido el sentido de vivir. Conoces esa sensación de que aun haciendo tus cosas parece que ya no te hacen feliz.
Esto es muy grave, porque según el libro “El Poder del Sentido”, va en aumento el número de personas ansiosas, infelices y hasta deprimidas, niños, jóvenes y adultos.
De esta forma, la práctica que aprenderás hoy te dará una mayor comprensión de cómo estás viviendo tu vida, tanto en tus obligaciones como en la valoración de tus acciones.
¡Construyamos tu plan de acción!
Toma un bolígrafo y una hoja de sulfito y pon el título:
mi plan de acción
1 – Escribe esta pregunta: ¿cuál es el sentimiento que más valoras en tu vida: alegría, amor, paz?
2- Reflexiona sobre cómo has estado viviendo tu día a día y qué puedes hacer para superar tus dificultades y vivir una vida con más aprecio por tus sentimientos en tu día a día.
Escribe libremente, sin preocuparte por las reglas ortográficas, pudiendo tener claro por lo que estás pasando. Entonces puedes limpiar.
No dejes de hacer esta práctica, porque cuando escribimos nos damos la libertad de exponer cosas que a veces guardamos o tenemos miedo de resolver.
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Después de que hayas terminado, lee tu plan de acción, teniendo más conciencia y control de lo que está pasando en tu vida, animándote a tener una fuerza increíble para no aceptar estar quieto o incluso en un estado de victimismo, pero teniendo reflexiones, ideas para resolver y dale más sentido a cada una de tus acciones en tu vida.
Recuerda: para que este plan de acción traiga buenos resultados, léelo en la mañana antes de trabajar y vive tu vida con más conciencia y determinación.
¡Felicidades por valorar aún más tu vida!
Agradecimiento.
