Práctica para Sanar la Ansiedad con Ho'oponopono

    Ponte en un lugar cómodo... prepárate para ser creativo e imaginar una situación mientras lees. Imagínate en medio de una reunión familiar, con las personas que más quieres, en un lugar agradable y feliz…

    Observa a las personas y obsérvate a ti mismo, siente la alegría, la felicidad, la armonía y el amor...

    Visualiza un paquete en la mesa frente a ti, es un regalo para ti, tómalo y ábrelo con paciencia y tranquilidad…

    Verás que es algo así como un control remoto, pero en realidad es un control de tiempo... puedes acelerarlo y pausarlo, pero no hay un botón para volver a escenas pasadas, es decir, puedes elegir acelera tu vida al año que quieras, lo harás presionando los números equivalentes y luego presionando el botón de avanzar… sin embargo, no puedes volver al pasado, a lo que ya has avanzado…



    Piénsalo… ¿qué harías?… ¿Te gustaría adelantar 5, 10 años de tu vida? Test control… años después, ¿cómo estás? ¿Los miembros de tu familia? ¿Amigos? ¿Te sientes mejor? Ahora piensa por un momento… ¿qué pasó en este espacio de tiempo? ¿Y todo eso podría haber sido usado? ¿Aprendió? ¿Mejorado? En las relaciones interpersonales, en tus hábitos, en tu trabajo… incluyendo metas, objetivos que se podrían haber reformulado? ¿Cómo se siente perder una parte importante de tu vida? Piensa un poco...

    Ahora vuelve a la escena de la confraternización, siéntete presente y entrégate... date cuenta de la necesidad de vivir cada momento como si fuera único... despierta tu paciencia y permítete esperar a que tu vida sea vivida, disfrutada, en el presente tiempo...

    Vivir el presente, sin tantas expectativas y proyecciones, menos control, más soltura…

    La ansiedad succiona nuestra energía vital dirigiendo nuestro foco de atención hacia algo que aún no ha sucedido y que tal vez ni siquiera suceda, transporta nuestro yo interior a un estado de tensión que nos distrae de nuestro propósito y muchas veces nos enferma...



    No te permitas acelerar algo que tiene que estar en marcha, disfruta y reinvéntate, cuida tu tiempo, cuida tu cuerpo físico, tu mente, cuida tu corazón hoy, solo hoy... mañana será será otro día y vivirás las consecuencias de tu elección en el aquí y ahora…

    Práctica para Sanar la Ansiedad con Ho'oponopono
    Kitja Kitja / Shutterstock

    Realízate con tu vida en este momento y da gracias, es por estar exactamente donde estás que puedes reconocerte, amarte, tener proyectos, elegir… vivir…!

    A partir de este momento, eliges tener control sobre tu ansiedad y quitarle por completo el poder que tenía sobre ti…

    A partir de este momento eres plenamente consciente de tus necesidades para cumplir tus planes y alcanzar la abundancia y la prosperidad, construyendo poco a poco tu realidad día a día…

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    Repita conmigo:

    “Por todas las veces que deseé estar viviendo otra vida, por no aceptar las consecuencias de mis elecciones, por todas las veces que me quejé de Dios y me sentí en desventaja, por ser egoísta y egocéntrico negando mi situación actual y todo el aprendizaje inherente. .a ella, por todas las veces que me dejé dominar por la ansiedad y me enfermé, por no haber visto y aceptado mi verdadera necesidad en cada momento de mi existencia...", luego di TU NOMBRE, y repita “Lo siento, perdóname, te amo, te lo agradezco” por 108 X con bastante intensidad, fe y coraje!



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