¿Alguna vez te has sentido agraviado o no correspondido en una amistad, relación romántica o cualquier otro tipo de relación? ¿Alguna vez ha sentido que dio más de lo que la otra persona le devolvió? ¿Tuviste la percepción de que no era recíproco? De hecho, esta es la palabra clave: reciprocidad.
Pero, ¿qué significa reciprocidad? ¿Fue solo dar y recibir? Si desea tener relaciones justas y honestas con las personas, deberá ser recíproco en su vida. Este acto es más que una simple retribución, y sabrás más al respecto leyendo este artículo que hemos preparado especialmente para ti.
¿Qué es la reciprocidad?
Podemos definir la reciprocidad como un intercambio o retribución entre dos personas o grupos. Pero ella es más que eso. Tiene que estar en todas las actitudes de nuestra vida cotidiana, para promover la igualdad y el equilibrio en una relación, sea cual sea.
Y hablando de equilibrio, es necesario que haya un sano intercambio entre las personas, porque dar más de lo que recibimos o recibir más de lo que damos no constituye una relación verdaderamente recíproca. Es con esto en mente que actuarás. La reciprocidad funciona como un equilibrio, que muestra si ambas partes están dando y recibiendo de manera justa.
Reciprocidad en las relaciones
Ser recíproco es esencial en cualquier relación: amorosa, familiar, corporativa y de amistad. Es este acto el que garantizará una relación justa, beneficiosa y saludable.
En una relación amorosa, por ejemplo, no basta con amar y ser amado para que funcione. Debe haber reciprocidad en el respeto, el afecto y la consideración por el otro. Y esto necesita ser reforzado por acciones reales.
Teniendo esto en cuenta, se hace más factible identificar qué es la reciprocidad en el amor: es escuchar al otro y ser escuchado, comprender y ser comprendido, respetar y ser respetado. La reciprocidad es lo que construye el amor y lo hace tan especial y grandioso. Sin ella, ningún amor es duradero.
En otras relaciones no es diferente, es necesario actuar con respeto con quien nos ofrece respeto, siendo emocionalmente responsable con esa persona. Sólo así llegamos al equilibrio, que es una de las principales características de la reciprocidad.
Las relaciones recíprocas son más duraderas y equilibradas si se construyen sobre una base justa y honesta. Devolver el respeto y el aprecio que alguien nos da hace que esa persona se dé cuenta de nuestra consideración por ellos,
Otro punto importante es que la reciprocidad desencadena nuestro altruismo. El altruismo es básicamente la voluntad desinteresada de ayudar y ser útil, sin esperar ningún incentivo o recompensa para hacerlo.
Y la relación entre reciprocidad y altruismo se desarrolla de forma mágica: cuando somos altruistas, acabamos atrayendo cosas buenas por lo que hacemos, aunque no nos interese ese retorno. Cuando actuamos así con alguien, esa persona corresponde, es decir, es recíproca, actuando de la misma manera o inspirándose a hacer lo mismo por los demás.
De esta manera, el mundo puede experimentar una oleada de altruismo y reciprocidad, creando un círculo virtuoso. Entonces, es una actitud empezar a practicar ahora, llevándolo a quienes no lo experimentan. Entonces, donde no hay reciprocidad, no se demore. ¡Difunde esa buena energía alrededor!
¿Cómo saber que lo contrario es cierto?
La reciprocidad es algo esencial en nuestras vidas, pero no siempre somos capaces de identificar si es realmente cierto. Pero es más sencillo de lo que parece: basta con ver si la persona realmente actúa de acuerdo a las palabras que predica. Recuerda: las acciones hablan más que las palabras. Y la retribución genuina viene en forma de actitudes.
Pero no se trata de un simple "hacer". Esta verdadera retribución es afirmativa, altruista (¿recuerdas lo que dijimos más arriba?) y sana. Por tanto, si alguien no mide esfuerzos por corresponderte de forma legítima, este recíproco es más que cierto.
Y luego está el hecho de que las personas no son capaces de sostener la máscara por mucho tiempo, por lo que puedes darte cuenta, sí, cuando realmente no actúan. En un momento u otro, se rinden. Así que también sé consciente de las actitudes de esta persona en todos los aspectos y de cómo actuó siempre contigo.
No debemos invertir en relaciones injustas, pero tampoco podemos crear expectativas sobre todo y sobre todos. Incluso porque, si esperamos demasiado de los demás, es posible que no entendamos si no pueden devolvernos en un momento dado, o que rechacemos alguna retribución sincera, porque estamos esperando otra actitud de las personas. Así que de nuevo, el equilibrio es esencial.
La reciprocidad es autoestima y respeto por uno mismo.
A veces salimos desgastados de relaciones falsas e injustas. Relaciones en las que damos lo mejor de nosotros y la otra parte no parece estar interesada en nosotros o en hacer que las cosas funcionen.
Nos corresponde entonces a nosotros analizar si es válido mantener vínculos con esta persona, ya que esta puede ser una relación tóxica. Y en relaciones de este tipo, no suele haber reciprocidad. Y entonces nuestro bienestar emocional está en riesgo.
Cuando cortamos lazos con personas que actúan de esta manera, no solo nos respetamos, sino que también entendemos que nos merecemos lo mejor. Y esto mejor no es más que estar en una relación donde ambas partes se entregan.
La reciprocidad, entonces, es sinónimo de relación sana y también de amor propio, pues no debemos buscar algo de alguien que no está dispuesto a dar o compartir. No tenemos que "amar a los dos", "respetar a los dos", "mantener la relación a los dos".
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Merecemos a alguien que nos retribuya, que nos corresponda. Es lo mínimo que merecemos, y primero debemos respetarnos y amarnos a nosotros mismos. Después de todo, el amor propio es la primera retribución necesaria en nuestras vidas.
Ahora, ¿qué tal empezar a cultivar la reciprocidad en tu vida? Podría comenzar esta ola ahora mismo compartiendo este artículo con sus amigos, familiares y compañeros de trabajo. ¿Que tal?
