Vous êtes-vous déjà senti lésé ou non partagé dans une amitié, une relation amoureuse ou tout autre type de relation ? Avez-vous déjà eu l'impression d'avoir donné plus que l'autre personne ne vous a rendu ? Avez-vous eu la perception que ce n'était pas réciproque? En fait, c'est le mot-clé : réciprocité.
Mais que signifie la réciprocité ? Était-ce juste donner et recevoir? Si vous voulez avoir des relations justes et honnêtes avec les gens, vous devrez être réciproque dans votre vie. Cet acte est plus qu'une simple rétribution, et vous en saurez plus en lisant cet article que nous avons préparé spécialement pour vous.
Qu'est-ce que la réciprocité ?
Nous pouvons définir la réciprocité comme un échange ou une rétribution entre deux personnes ou groupes. Mais elle est plus que cela. Elle doit être dans toutes les attitudes de notre vie quotidienne, afin de favoriser l'égalité et l'équilibre dans une relation, quelle qu'elle soit.
Et en parlant d'équilibre, il faut qu'il y ait un échange sain entre les gens, car donner plus qu'on ne reçoit ou recevoir plus qu'on ne donne ne constitue pas une véritable relation de réciprocité. C'est dans cet esprit que vous agirez. La réciprocité fonctionne comme un équilibre, qui montre si les deux parties donnent et reçoivent équitablement.
Réciprocité dans les relations
Être réciproque est essentiel dans toute relation – amour, famille, entreprise et amitié. C'est cet acte qui garantira une relation juste, bénéfique et saine.
Dans une relation amoureuse, par exemple, aimer et être aimé ne suffit pas pour que cela fonctionne. Il doit y avoir une réciprocité dans le respect, l'affection et la considération de l'autre. Et cela doit être renforcé par des actions concrètes.
En gardant cela à l'esprit, il devient plus facile d'identifier ce qu'est la réciprocité dans l'amour : c'est écouter l'autre et être entendu, comprendre et être compris, respecter et être respecté. La réciprocité est ce qui construit l'amour et le rend si spécial et grand. Sans elle, aucun amour ne dure longtemps.
Dans d'autres relations, ce n'est pas différent, il est nécessaire d'agir avec respect avec ceux qui nous offrent du respect, en étant émotionnellement responsable avec cette personne. Ce n'est qu'ainsi que nous arrivons à l'équilibre, qui est l'une des principales caractéristiques de la réciprocité.
Les relations réciproques sont plus durables et équilibrées car elles sont construites sur une base juste et honnête. Rendre le respect et l'appréciation que quelqu'un nous donne fait que cette personne réalise notre considération pour elle,
Un autre point important est que la réciprocité déclenche notre altruisme. L'altruisme est essentiellement la volonté désintéressée d'aider et d'être utile, sans attendre aucune incitation ou récompense pour le faire.
Et la relation entre réciprocité et altruisme se déroule de manière magique : lorsque nous sommes altruistes, nous finissons par attirer de bonnes choses pour ce que nous faisons, même si nous ne sommes pas intéressés par ce retour. Lorsque nous agissons ainsi avec quelqu'un, cette personne rend la pareille – c'est-à-dire que c'est réciproque –, agissant de la même manière ou étant inspirée à faire de même pour les autres.
De cette façon, le monde peut connaître un élan d'altruisme et de réciprocité, créant un cercle vertueux. Donc, c'est une attitude de commencer à pratiquer maintenant, en l'apportant à ceux qui ne l'expérimentent pas. Alors, là où il n'y a pas de réciprocité, ne tardez pas. Répandez cette bonne énergie autour de vous !
Comment savoir que la réciproque est vraie ?
La réciprocité est quelque chose d'essentiel dans nos vies, mais nous ne sommes pas toujours en mesure d'identifier si c'est vraiment vrai. Mais c'est plus simple qu'il n'y paraît : il suffit de voir si la personne agit vraiment selon les paroles qu'elle prêche. Rappelez-vous : les actions parlent plus fort que les mots. Et la véritable rétribution prend la forme d'attitudes.
Mais ce n'est pas qu'un simple "faire". Cette vraie rétribution est affirmative, altruiste (rappelez-vous ce que nous avons dit plus haut ?) et saine. Dès lors, si quelqu'un ne mesure pas les efforts pour vous correspondre de manière légitime, cette réciproque est plus que vraie.
Et puis il y a le fait que les gens ne sont pas capables de tenir le masque très longtemps, donc vous pouvez dire, oui, quand ils n'agissent pas vraiment. A un moment ou à un autre, ils se rendent. Soyez donc également conscient des attitudes de cette personne dans tous les aspects et de la façon dont elle a toujours agi avec vous.
Nous ne devrions pas investir dans des relations injustes, mais nous ne pouvons pas non plus créer des attentes à propos de tout et de tout le monde. Même parce que, si nous attendons trop des autres, nous pouvons ne pas comprendre s'ils ne peuvent pas nous rembourser à un moment donné, ou nous pouvons refuser une rétribution sincère, car nous attendons une autre attitude des gens. Là encore, l'équilibre est essentiel.
La réciprocité est l'estime de soi et le respect de soi
Parfois, nous sortons épuisés de relations fausses et injustes. Des relations où nous donnons le meilleur de nous-mêmes et où l'autre partie ne semble pas s'intéresser à nous ou faire en sorte que les choses fonctionnent.
C'est alors à nous d'analyser s'il est valable de maintenir des liens avec cette personne, car cela peut être une relation toxique. Et dans les relations de ce genre, il n'y a généralement pas de réciprocité. Et puis notre bien-être émotionnel est en danger.
Lorsque nous coupons les ponts avec des personnes qui agissent ainsi, non seulement nous nous respectons, mais nous comprenons également que nous méritons ce qu'il y a de mieux. Et ce mieux n'est rien de plus que d'être dans une relation où les deux parties se donnent.
La réciprocité est donc synonyme d'une relation saine et aussi d'amour de soi, car nous ne devons pas chercher quelque chose à quelqu'un qui n'est pas disposé à donner ou à partager. Nous n'avons pas à "aimer les deux", "respecter les deux", "entretenir la relation pour les deux".
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Nous méritons quelqu'un qui nous rende, qui nous corresponde. C'est le moins que nous méritions, et nous devons d'abord nous respecter et nous aimer. Après tout, l'amour-propre est la première rétribution nécessaire dans nos vies.
Maintenant, que diriez-vous de commencer à cultiver la réciprocité dans votre vie ? Vous pouvez commencer cette vague dès maintenant en partageant cet article avec vos amis, votre famille, vos collègues. Qu'en est-il de?
