Non è nuovo che le persone si preoccupino di raggiungere uno standard di bellezza idealizzato dalla maggior parte delle persone. Dal momento che il mondo segue diverse attrici, modelle e celebrità che si distinguono, abbiamo un certo standard idealizzato di bellezza.
È normale che le persone vogliano essere accettate e vogliano entrare in contatto con altre persone, sentendosi parte di un gruppo o qualcosa di più grande di loro. Ciò che è importante notare in questa situazione è il modo in cui la persona cerca di essere accettata o di distinguersi dalle altre persone.
Le persone che hanno problemi di autostima e fiducia in se stessi, quando dominate da paure o bisogni, hanno maggiori probabilità di lasciarsi trasportare dall'idea che l'aspetto di una persona sia correlato ai suoi valori o qualità . In queste condizioni, la ricerca di un'immagine ideale può diventare il fulcro della vita di una persona.
Il lavoro è solo un mezzo per ottenere denaro per realizzare le trasformazioni desiderate. Amici, familiari e persone vicine che non apprezzano questa ricerca dell'immagine ideale finiscono per essere ignorati. Le connessioni che si formano con la persona che cerca di raggiungere uno standard di bellezza ideale saranno persone con pensieri simili o professionisti che rendono possibile ciò che vogliono.
Quando un'intera vita è strutturata su valori fragili e superficiali, la sofferenza finisce per apparire. L'illusione che raggiungere e mantenere una certa immagine ti renda in qualche modo felice non dura a lungo.
I social come vetrina
Sempre più diffusi, i social network virtuali sono come vetrine che espongono immagini di persone senza necessariamente valorizzare la naturalezza. Le foto alterate con ritocchi e modifiche che arrivano a caratterizzare erroneamente la persona sono ovunque. Sono persone che su Internet sembrano qualcosa, ma di persona sono molto diverse.
Non è difficile perdersi nei limiti di ciò che è sano e di ciò che può nuocere a una persona. La vita e il comportamento esposti sui social network da persone che hanno molti follower, come gli influencer digitali, diventano l'obiettivo di molte persone che percepiscono quello stile di vita come un riflesso di una vita felice.
Quello stile di vita non è sempre reale o praticabile per la maggior parte delle persone. Quando si cerca di ottenere ciò che non si ha, quando si cerca di essere ciò che non si ha, quando si cerca un'immagine che non è reale, le persone creano conflitti con coloro che non contribuiscono a questa ricerca e lasciano da parte il equilibrio, che è la base del bene.
Non ci sono problemi con i social network stessi, perché sono il mezzo in cui si verificano situazioni conflittuali. Diventano persino una soluzione quando incoraggiano, ad esempio, la ricerca di una migliore autostima e lo sviluppo della conoscenza di sé e del benessere.
Stai attento
Le persone che cercano sempre di nascondere il proprio aspetto, evitare il contatto sociale, esaminano sempre il proprio aspetto davanti allo specchio e spesso si lamentano del fatto che il loro aspetto potrebbe essere in uno stato patologico. La dismorfia è una malattia mentale in cui l'individuo ha un'idea ossessiva che qualcosa nel suo aspetto sia gravemente imperfetto.
La presenza di tremori, stanchezza costante, irritabilità , difficoltà di concentrazione, essere facilmente spaventati e inibizione sono alcuni dei sintomi di questa malattia. Le persone che soffrono di questa patologia, quando si guardano allo specchio, hanno una visione distorta di se stesse, che innesca un enorme bisogno di correggere ciò che viene percepito come un problema.
È una situazione che rappresenta un grande squilibrio nella percezione della persona in relazione alla sua accettazione e al valore che l'immagine ha per una vita sana e felice. Che si tratti di uno stato patologico di autopercezione o di concentrare la propria vita per adattarsi a determinati standard di bellezza, coloro che sono limitati al mondo delle apparenze sono in disarmonia con se stessi.
La ricerca dell'equilibrio
Va bene prendersi cura della propria immagine e sentirsi bene con il proprio aspetto quando si guarda allo specchio. Stare bene con se stessi, con le proprie differenze e somiglianze, è segno di equilibrata autostima. Il problema nasce quando la preoccupazione per l'immagine interferisce in altri ambiti della vita e comincia ad assumere il ruolo di protagonista.
Nella ricerca dell'equilibrio, in cui si raggiunge il benessere, l'ideale è ricercare la conoscenza di sé. Comprendere te stesso e il mondo in cui ti trovi ti darà una nuova visione della vita e delle possibilità a tua disposizione. Conosci meglio te stesso e comprendi le tue capacità , il tuo potenziale e ciò che ti piace davvero e ciò che fa la differenza nella tua vita.
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Anche coltivare un'elevata autostima è benefico e ti aiuta a capire che hai molte qualità . Man mano che ti rendi conto che l'immagine potrebbe non essere così importante, sorgono altre priorità , come la ricerca della realizzazione personale nella conquista di una vita che ha uno scopo e ti fa bene.
