Ce n'est pas nouveau que les gens se préoccupent d'atteindre un standard de beauté idéalisé par la plupart des gens. Étant donné que le monde suit différentes actrices, mannequins et célébrités qui se démarquent, nous avons un certain standard de beauté idéalisé.
Il est normal que les gens veuillent être acceptés et veuillent se connecter avec d'autres personnes, se sentir partie d'un groupe ou quelque chose de plus grand qu'eux-mêmes. Ce qu'il est important de remarquer dans cette situation, c'est la manière dont la personne essaie d'être acceptée ou de se démarquer des autres.
Les personnes qui ont des problèmes d'estime de soi et de confiance en soi, lorsqu'elles sont dominées par des peurs ou des besoins, sont plus susceptibles de se laisser emporter par l'idée que l'apparence d'une personne est liée à ses valeurs ou à ses qualités. Dans ces conditions, la recherche d'une image idéale peut devenir le centre de la vie d'une personne.
Le travail n'est qu'un moyen d'obtenir de l'argent pour réaliser les transformations souhaitées. Les amis, la famille et les proches qui ne valorisent pas cette recherche de l'image idéale finissent par être ignorés. Les liens qui se forment avec la personne qui cherche à atteindre un standard de beauté idéal seront des personnes ayant des pensées similaires ou des professionnels qui rendent possible ce qu'ils veulent.
Quand toute une vie se structure sur des valeurs fragiles et superficielles, la souffrance finit par apparaître. L'illusion que la réalisation et le maintien d'une certaine image vous rendra heureux ne dure pas longtemps.
Les réseaux sociaux comme vitrine
De plus en plus répandus, les réseaux sociaux virtuels sont comme des vitrines qui exposent des images de personnes sans forcément valoriser le naturel. Les photos altérées par des retouches et des modifications qui viennent dénaturer la personne sont partout. Ce sont des gens qui sur Internet ressemblent à quelque chose, mais en personne, ils sont très différents.
Il n'est pas difficile de se perdre dans les limites de ce qui est sain et de ce qui peut nuire à une personne. La vie et le comportement exposés sur les réseaux sociaux par des personnes qui ont de nombreux followers, comme les influenceurs numériques, deviennent l'objectif de nombreuses personnes qui perçoivent ce style de vie comme le reflet d'une vie heureuse.
Ce mode de vie n'est pas toujours réel ou viable pour la plupart des gens. En essayant d'obtenir ce que vous n'avez pas, en essayant d'être ce que vous n'avez pas, en cherchant une image qui n'est pas réelle, les gens créent des conflits avec ceux qui ne contribuent pas à cette recherche et laissent de côté le l'équilibre, qui est la base du bien.
Il n'y a pas de problème avec les réseaux sociaux eux-mêmes, car ils sont le support dans lequel se produisent les situations conflictuelles. Ils deviennent même une solution lorsqu'ils encouragent la recherche d'une meilleure estime de soi et le développement de la connaissance de soi et du bien-être, par exemple.
Soyez alerte
Les personnes qui essaient toujours de cacher leur apparence, évitent les contacts sociaux, examinent toujours leur apparence devant le miroir et se plaignent souvent de leur apparence peuvent être dans un état pathologique. La dysmorphie est une maladie mentale dans laquelle l'individu a une idée obsessionnelle que quelque chose dans son apparence est gravement défectueux.
La présence de tremblements, la fatigue constante, l'irritabilité, la difficulté à se concentrer, la facilité à sursauter et l'inhibition sont quelques-uns des symptômes de cette maladie. Les personnes qui souffrent de cette pathologie, lorsqu'elles se regardent dans le miroir, ont une vision déformée d'elles-mêmes, ce qui déclenche un énorme besoin de corriger ce qui est perçu comme un problème.
C'est une situation qui représente un grand déséquilibre dans la perception de la personne par rapport à son acceptation et à la valeur que l'image a pour une vie saine et heureuse. Qu'ils vivent un état pathologique de perception de soi ou qu'ils concentrent leur vie sur certaines normes de beauté, ceux qui sont limités au monde des apparences sont en désaccord avec eux-mêmes.
La recherche de l'équilibre
Il est normal de prendre soin de votre image et de vous sentir bien dans votre apparence lorsque vous vous regardez dans le miroir. Se sentir bien dans sa peau, avec ses différences et ses similitudes, est le signe d'une estime de soi équilibrée. Le problème commence lorsque la préoccupation de l'image s'immisce dans d'autres domaines de la vie et commence à assumer le rôle de protagoniste.
Dans la recherche de l'équilibre, où l'on atteint le bien-être, l'idéal est de rechercher la connaissance de soi. Comprendre vous-même et le monde dans lequel vous vous trouvez vous donnera une nouvelle vision de la vie et des possibilités qui s'offrent à vous. Vous apprenez à mieux vous connaître et à comprendre vos compétences, votre potentiel et ce que vous aimez vraiment et ce qui fait une différence dans votre vie.
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Cultiver une haute estime de soi est également bénéfique et vous aide à réaliser que vous avez de nombreuses qualités. Au fur et à mesure que vous vous rendez compte que l'image n'est peut-être pas si importante, d'autres priorités surgissent, comme la recherche de l'épanouissement personnel dans la conquête d'une vie qui a un but et qui vous fait du bien.
