Ce qui n'est pas dit, et passe souvent inaperçu, c'est qu'il y a des gens qui ne sont pas si à l'aise de parler de leur humeur, car contrairement à la grande majorité, pour eux demain ne sera pas un nouveau jour, ce ne sera pas paisible et ils ne seront pas se sentir mieux. Dans la société "maintenant", ce qui n'est pas une nouvelle n'est pas entendu. Les personnes qui souffrent de trouble bipolaire ne sont souvent pas entendues et celles qui ne sont pas entendues ne sont pas comprises.
Pour cette raison, des journées symboliques existent. Ce sont des moments où des gens du monde entier se réunissent pour écouter et soutenir ceux qui ne peuvent pas s'exprimer. C'est comme si le frère aîné semblait défendre le plus jeune et le protéger du reste du monde.
O Journée mondiale des troubles affectifs bipolaires est né en 2014, afin de marquer une journée où nous cherchons à dissiper les mythes sur la condition. Le 30 mars de chaque année, date de naissance du peintre hollandais van Gogh (diagnostiqué comme possible porteur de bipolarité après sa mort), l'objectif est de briser le tabou. Cette année, le Moi Sans Frontières rejoint la communauté des voix et essaie de creuser plus profondément pour comprendre ce que nous pouvons faire pour aider les personnes souffrant de ce trouble.
Le mot « bipolaire » a longtemps été banalisé, utilisé comme adjectif pour désigner les personnes aux tempéraments forts et de mauvaise humeur. Lorsque le patron est autoritaire, lorsque le mari ou la femme est difficile à gérer, ou lorsque quelqu'un change fréquemment d'avis sur des choses spécifiques, tout le monde est étiqueté bipolaire. Le problème avec cette banalisation est que lorsqu'une personne a vraiment un trouble bipolaire et a besoin d'un soutien émotionnel, elle est la cible de blagues ou de négligence.
Ce qu'il ne faut pas faire:
N'appelez pas la personne cool. Vous ne savez pas ce que c'est que de traverser une telle maladie.
Ne suggérez pas que vous essayez simplement de vous sentir mieux. La personne atteinte de trouble bipolaire n'a aucun contrôle. Si c'était aussi simple, il serait déjà guéri, tu ne crois pas ?
Le trouble bipolaire est une maladie comme les autres, et il faut la traiter avec un médecin spécialisé, alors n'essayez pas de convaincre la personne que "ça va passer"
"Regarder le bon côté des choses." Non non et non ! N'essayez pas de trouver des excuses pour tenter d'atténuer la gravité de la situation. Cela ne fait qu'amener la personne à se retirer et à s'isoler encore plus.
N'agissez pas comme si votre ami ou votre connaissance était fou. Encore moins lui dire d'arrêter de faire le fou. La bipolarité n'est pas de la folie !!
N'ignorez pas une personne qui vient vous demander de l'aide ! Elle peut avoir besoin d'un soutien émotionnel et souvent une simple conversation peut faire une grande différence. Pensez que vous pourriez aider quelqu'un à ne pas faire de bêtises !
Que faire:
Assurez-vous que la personne sait que vous ĂŞtes disponible pour l'aider, mĂŞme si vous ne savez pas comment. Parfois, le simple fait de parler aide beaucoup !
Faites preuve de compréhension et de respect. Peu importe ce que votre voisin ressent ou comment il se comporte, ne jugez pas ! Essayez de comprendre et de respecter l'histoire de l'autre.
Être patient. Interagir avec une personne atteinte de trouble bipolaire peut demander beaucoup de patience, car la personne peut présenter de l'irritabilité et de la colère sans raison, et il faut savoir comprendre que tout cela est de la faute de la maladie.
Pratiquez l'empathie ! Essayez de vous mettre Ă la place de l'autre personne et agissez comme vous aimeriez qu'elle agisse envers vous.
Informez-vous ! La connaissance est essentielle. Essayez de faire des recherches sur le sujet et parlez à la personne qui a la bipolarité pour en savoir plus. Les symptômes du trouble bipolaire varient d'une personne à l'autre et ne peuvent être généralisés.
Surtout, insistez sur l'importance de consulter un médecin. Aller voir un psychiatre n'a rien de honteux. Encore moins faut-il penser que le problème n'est pas si grave, et qu'il peut se régler tout seul. Parfois, nous sommes tellement habitués aux mauvais sentiments que nous ne réalisons pas que ce n'est pas normal. Nous n'avons pas besoin de porter le monde sur notre dos. Il y a toujours quelqu'un de disponible pour vous aider !
La famille est très importante pour ceux qui vivent avec un trouble bipolaire, et c'est la base pour que le porteur se sente capable de surmonter la maladie. Le soutien, l'affection et la compréhension sont essentiels, car dans certains cas, la maladie peut être si invalidante qu'elle rend difficile l'accomplissement de tâches quotidiennes simples. Un soutien au traitement est également nécessaire. L'une des solutions les plus efficaces pour les bipolaires est le traitement médicamenteux - et il doit être pris au sérieux, sinon il n'aura aucun effet. Le fait que la maladie puisse affecter la capacité de concentration du patient contribue au danger de ne pas suivre la prescription médicale. La famille doit être présente dans ces cas pour s'assurer que le médicament ne s'arrête pas et que les symptômes s'aggravent.
Les membres de la famille d'une personne atteinte de trouble bipolaire peuvent aider à suivre les médicaments grâce à des applications et à d'autres outils tels que des alarmes pour chaque médicament. En recherchant des options comme celle-ci, j'ai trouvé plusieurs applications faciles à utiliser. Je ne citerai qu'un des premiers résultats, une application récente, gratuite et disponible sur le Play Store et sur l'AppStore, MyTherapy, qui possède des fonctions intéressantes : il est possible de contrôler les horaires de prise de médicaments, d'enregistrer les sautes d'humeur, les symptômes physiques et aussi effets secondaires du médicament. Il conserve un historique de tous les dossiers et peut être imprimé pour être apporté au médecin/psychiatre. Enfin et surtout, il ne divulgue aucune donnée personnelle à qui que ce soit. Ainsi, la vie privée de la personne est préservée
Fonte : MyTherapy
