Être enceinte ne signifie pas "seulement" (entre plusieurs guillemets) porter un bébé à l'intérieur de votre corps pendant neuf mois. Cela signifie que, pour votre enfant, vous traverserez une charge gigantesque de changements physiques, psychologiques et émotionnels, grâce au bombardement hormonal qu'apporte la grossesse.
Tous les symptômes qu'une femme a pendant les mois de gestation ne font pas partie d'un mensonge machiavélique pour être le centre d'attention de la famille et des amis et se faire dorloter par tout le monde. Tout ce qu'elle dit vivre et ressentir est vrai.
Alors, voici ci-dessous les choses que les hommes doivent savoir sur la grossesse et, en cadeau, quelques conseils pour qu'ils sachent mieux gérer cette période d'attente du bébé.
La nausée est absolument réelle et courante.
Les nausées, les nausées et les vomissements sont si fréquents pendant la grossesse que de nombreuses femmes soupçonnent qu'elles sont enceintes à cause de ces premiers symptômes, car ils sont déjà associés à la grossesse. Et ils sont vraiment réels.
Surtout au cours du premier trimestre de la grossesse, les niveaux d'hormones varient beaucoup, y compris la rapidité avec laquelle ces niveaux changent. Les niveaux d'oestrogène, de progestérone et de HCG sont principalement responsables du mal des transports et des nausées.
Le sommeil augmente ou diminue
Normalement, la plupart des femmes enceintes ont du mal à dormir la nuit en raison de nausées ou de tout autre type d'inconfort. Donc, dormir pendant la journée est normal. De plus, dans tous les cas, le sommeil peut augmenter ou diminuer même si la femme est capable de dormir la nuit, précisément à cause des niveaux d'hormones mentionnés à l'article précédent - uniquement, dans ce cas, en particulier l'hormone BHCG.
Fatigue
Même si la femme enceinte reste à la maison à se reposer toute la journée, elle peut quand même être fatiguée. Vous êtes-vous déjà demandé ce que c'est que de porter une autre personne en vous ? N'essayez pas de mettre un sac de riz sous votre ventre pour essayer de comprendre à quoi ça ressemble, car ça ne ressemblera à rien.
Quelqu'un de réel et littéralement est à l'intérieur de vous, déplaçant vos organes et vous donnant des coups de pied et de poing dans les côtes de temps en temps. Cela fatigue la colonne vertébrale, ou plutôt tout le corps.
L'envie d'avoir des relations sexuelles peut ĂŞtre moins courante
Pensez-y : en début de grossesse, une femme a des nausées et des haut-le-cœur environ 90 % du temps. Voudriez-vous avoir des relations sexuelles tout en vous sentant malade? Et, une fois les nausées passées, votre ventre est gros, vous avez mal... Tout cela fait vraiment diminuer l'envie.
Cela ne signifie pas que la volonté disparaît. Au contraire. Il y a des hormones agissant à l'intérieur d'une femme qui lui donnent envie, comme les œstrogènes et les androgènes, mais il faut de la patience pour trouver des positions qui rendent une femme confortable pour qu'elle ressente du plaisir aussi.
C'est normal de tout manger tout le temps
Qu'elles soient en début, en milieu ou en fin de grossesse, les femmes enceintes sont toujours anxieuses. Anxieuse de savoir comment va le bébé et si tout va bien pour lui, si le développement est correct, si elle fait tout son possible, en plus de vouloir avoir l'enfant dans ses bras bientôt. Ainsi, l'anxiété est un compagnon fidèle pour la plupart des femmes enceintes. Et qu'est-ce qui vient avec l'anxiété? La faim. Ou du moins l'envie de manger.
Ainsi, les fameuses envies de grossesse sont bien réelles. C'est un moyen pour le corps de réduire les niveaux de stress et d'anxiété causés par la grossesse. Certes, avoir des envies exotiques et des mélanges d'aliments non conventionnels n'est pas très bien expliqué, mais cela varie d'une femme à l'autre. L'important est que manger beaucoup est normal.
tu es très important
Ne pensez pas que vous ne serez père qu'à la naissance du bébé. Il est né! Il a de la vie, des sentiments, des émotions et des sensations même dans les neuf premiers mois. La différence est que, plus tard, il quitte le ventre de la mère et va dans le monde.
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Vous devez faire partie de l'ensemble du processus de gestation. Bébé vous sent, vous écoute et vous aime dès le premier jour. A tel point qu'il donne des coups de pied, bouge, change de position. Tout cela est sa façon de communiquer avec le monde extérieur au tout début de sa vie.
N'oubliez pas : vous faites également partie du processus, papa. Amusez-vous bien avec maman. Embrassez le ventre, parlez à votre enfant, sentez-le donner des coups de pied, partagez tous les bons moments (et aussi les moins bons, comme les nausées et les crises d'angoisse) avec la maman. C'est magique.
