¿Cuántas veces has escuchado que tu cuerpo es tu “Templo Sagrado”?
El cuerpo recibe nuestro espíritu para la evolución de nuestra conciencia. O nuevamente, el cuerpo es la manifestación de nuestra alma en el mundo material. Cada vida, cada día, es una nueva oportunidad de crecimiento. Cuanto más vivamos, mejor aprovechemos esta oportunidad que se nos brinda, y mientras mejores condiciones físicas presentemos, más despiertos y más receptivos estaremos a la lecciones de vida.
¿Recuerdas algún día en que te despertaste sintiéndote mal por haber dormido mal o por haber ido a una fiesta, donde tomaste alcohol? El día siguiente no tiene el mismo brillo, la misma luz, la misma intensidad, bienestar y alegría que el día en que te despiertas súper renovado, después de haber tenido un buen descanso y una dieta ligera el día anterior.
Lo que sientes dentro de ti, se refleja en el mundo exterior. Y la calidad de lo que comes tiene mucho que ver con eso. La materia es energía y, recordando, también es la energía que pones dentro de ti que generará nuevas energías con una calidad respectiva. Generando así buenas emociones, porque si tu templo está de buen humor y bien nutrido, te sentirás bien y, en consecuencia, los buenos pensamientos generarán buenas emociones, buenas acciones, buenas hormonas, etc.
La comida es algo muy espiritual. Cada día los médicos se vuelven más conscientes de esto. El intestino tiene alrededor de 500 millones de neuronas y, a través del nervio vago, envía mensajes al cerebro. Si eliges alimentos grasos, hidratos de carbono simples y otro tipo de alimentos que solo te sobrecarguen, tendrás una microbiota que te enfermará por dentro, lo que se reflejará en tu vida. Ahora, si comes alimentos vegetales que sintetizan Luz Solar, estás ingiriendo Luz. Entonces su Luz interior aumenta y refleja aún más Luz a su mundo exterior.
Por lo tanto, debemos cuidar nuestro cuerpo, que es nuestro vehículo para la evolución de nuestra conciencia, ¡ya que este es el objetivo principal de vivir! Energizaciones realizadas a través de técnicas como Reiki, Ho' oponopono, oraciones, meditaciones, cristaloterapia y otros, son esenciales para alimentar nuestros cuerpos espiritual, mental, emocional y físico. Ahora bien, debemos cuidar el cuerpo físico en la misma proporción, lo cual se manifestará como resultado de los estímulos físicos que nos estructuran como la alimentación, la actividad física y el descanso reparador.
Para la alimentación, un gran consejo es introducir en tu rutina la ingesta de JUGO VERDE!
¡Mira cómo hacer este jugo en los videos que yo y un amigo muy especial grabamos con mucho cariño para ti!
