Lowsumerism es un término que proviene del inglés Low Consumerism que, traducido literalmente, sería algo así como “consumir poco”, pero el concepto es algo que va mucho más allá. En portugués, el término que mejor encajaría con esta idea sería “consumo equilibrado”.
Si te gusta consumir, no dejes de leer el texto todavía. No queremos convertirte en una persona que vive fuera del sistema y sobrevive de limosnas. Lejos de ahi. Consumir de forma equilibrada no significa consumir poco o nada, sino consumir conscientemente.
Para entender un poco por qué está surgiendo este movimiento, entendamos por qué surgió el consumismo. Todo empezó con la Revolución Industrial, a finales del siglo XVIII. A medida que las fábricas empezaron a producir más, la gente finalmente tuvo productos que antes no podía consumir. Entonces, es como si alguien con hambre entrara en un restaurante de autoservicio "come todo lo que quieras". Has visto el daño, ¿verdad?
Unas décadas más tarde, a partir de la década de 20, se produjo un boom publicitario en Estados Unidos y, en la década de 50, el sueño americano se convirtió en sinónimo de consumo. De ahí surgió la idea de que las personas que tenían más cosas en casa tenían más éxito.
Pero ahora, más de cincuenta años después, las cosas han cambiado. Además del impacto ambiental causado por la industria, nuestro estilo de vida se ha visto directamente afectado y estamos sufriendo las consecuencias. Ansiedad, estrés, obesidad, depresión son solo algunas de las consecuencias del consumo desenfrenado e intrascendente. Sin mencionar la deuda de la tarjeta de crédito, que es aún más aterradora.
¿Entonces lo que hay que hacer? Te voy a dar algunos consejos para que replantees tus hábitos de consumo y descubras cómo puede mejorar tu vida:
Menos ropa, menos indecisiones
Vestir bien es mejor que tener demasiada ropa y ser indeciso a la hora de elegir el look del día. Prefiere la calidad a la cantidad. ¿Ha notado que muchos líderes empresariales siempre usan ropa similar? Tener menos ropa te ayuda a concentrarte más en la calidad. Prefiere tener un estilo bien elaborado que tener un guardarropa lleno de ropa que no combina y que simplemente se quedará ahí, mohosa.
Comida
Te garantizo una cosa: vale mucho más comer un bombón de chocolate de calidad que una caja entera de esos bombones azucarados. La lógica aquí es la misma que para la ropa, descubre cómo la calidad supera con creces la cantidad. Además, evita desperdiciar comida y no dejes que las cosas se echen a perder en la alacena.
Un montón de tiempo
Si notas cuánto tiempo dedicas a compras innecesarias, te darás cuenta de cómo puedes ganar tiempo en tu semana para concentrarte en cosas más importantes, como pasar más tiempo con la familia y los amigos.
exceso de información
Hay otro tipo de consumismo más sutil, pero también extremadamente dañino: el consumo de información. Muchas noticias y actualizaciones de Facebook no nos aportan nada y simplemente nos toman nuestro tiempo. Elige mejor la información que realmente quieres consumir, lo que te dejará mucho más tiempo para hacer las cosas que realmente importan en tu vida.
Dinero
Lo bueno de poder frenar consumos innecesarios es que, a final de mes, quedará más dinero en tu cuenta. ¿Qué tal ahorrar para un viaje al extranjero, aprender algo nuevo o invertir para ganar más en el futuro? Úsalo a tu favor.
Estos son solo algunos pasos para que te replantees “cómo” y “qué” consumes en tu día a día. Consumir de forma equilibrada no tiene nada que ver con perder la comodidad, puedes estar tranquilo. Pero tiene todo que ver con tener más calidad de vida y aún tener más tiempo y dinero para lo que es realmente esencial en tu vida.
- Escrito por Ricardo Sturk del Team Eu Sem Fronteiras.
