Nuestro cuerpo físico es como un templo, donde habitan 26 dioses y diosas que traen atributos/cualidades para que nuestra esencia se exprese a través de él. Sin embargo, nuestro estilo de vida, hábitos, creencias y ansiedades generan tensiones y estrés que pueden afectar el buen funcionamiento del organismo, provocando diversos tipos de molestias y disfunciones físicas, mentales y emocionales.
¿Qué es?
Jin Shin Jyutsu es un arte de armonizar la energía vital. Aporta bienestar, vitalidad, disposición, disolviendo el estrés físico, mental y emocional y estimulando la capacidad de regeneración del organismo.
¿Como es?
La aplicación se realiza con la persona vestida y consta de varias secuencias de toques con las manos en determinadas zonas del cuerpo donde se concentra esta energía. Podemos recibir sesiones de JSJ de un profesional autorizado y/o aprender algunas secuencias sencillas que se pueden autoaplicar.
Fuente
Arte milenario japonés transmitido oralmente por generaciones y redescubierto a principios de siglo por el maestro Jiro Murai, este conocimiento fue llevado a Estados Unidos en 1950 por Mary Burmeister. Desde 1990 este arte ha sido enseñado y practicado en España por un número cada vez mayor de personas.
¿Para quién?
- Como práctica auxiliar de la medicina convencional ya que favorece el aumento de la energía vital, base del proceso de curación.
- A quienes simplemente desean mantener la salud física/emocional y buscan el bienestar y la armonía.
- A todos aquellos que necesiten reducir los efectos del estrés crónico o desarmonías como la preocupación excesiva, la inseguridad, el miedo, la depresión, el cansancio, el insomnio, la tensión y el dolor.
Sugerencias de autoayuda (de pie, sentado o acostado)
Coloque su mano derecha (palma o puntas de los dedos) sobre su hombro izquierdo y su mano izquierda sobre su glúteo izquierdo, o coloque su mano izquierda sobre su hombro derecho y su mano derecha sobre su glúteo derecho. ¿Qué lado elijo? El lado que se siente más tenso/endurecido.
Ayuda con la respiración, la digestión, el dolor abdominal y los calambres..
Coloque su mano derecha (palma o puntas de los dedos) sobre su hombro izquierdo y su mano izquierda sobre su ingle izquierda, o coloque su mano izquierda sobre su hombro derecho y su mano derecha sobre su ingle derecha.
Esto ayuda a “disminuir” la tensión en la espalda y los hombros, fortalece el sistema inmunológico y alivia los síntomas similares a los de la gripe.
