Il nostro corpo fisico è come un tempio, dove vivono 26 dei e dee che portano attributi/qualità in modo che la nostra essenza possa esprimersi attraverso di essa. Tuttavia, il nostro stile di vita, le abitudini, le convinzioni e le ansie generano tensioni e stress che possono influenzare il corretto funzionamento del corpo, causando vari tipi di disagio e disfunzioni fisiche, mentali ed emotive.
Che cos'è?
Jin Shin Jyutsu è un'arte di armonizzare l'energia vitale. Apporta benessere, vitalità , disposizione, dissolvendo lo stress fisico, mentale ed emotivo e stimolando la capacità del corpo di rigenerarsi.
Com'è?
L'applicazione si effettua con la persona vestita e consiste in diverse sequenze di tocchi con le mani in alcune zone del corpo dove si concentra questa energia. Possiamo ricevere sessioni JSJ da un professionista autorizzato e/o apprendere alcune semplici sequenze che possono essere autoapplicate.
Fonte
Arte millenaria giapponese trasmessa oralmente per generazioni e riscoperta all'inizio del secolo dal maestro Jiro Murai, questa conoscenza fu portata negli Stati Uniti nel 1950 da Mary Burmeister. Dal 1990 quest'arte è stata insegnata e praticata in Spagna da un numero crescente di persone.
Per chi è?
- Come pratica ausiliaria della medicina convenzionale in quanto favorisce l'aumento dell'energia vitale, base per il processo di guarigione.
- A coloro che desiderano semplicemente mantenere la salute fisica/emotiva e cercano benessere e armonia.
- A tutti coloro che hanno bisogno di ridurre gli effetti di stress cronico o disarmonie come eccessiva preoccupazione, insicurezza, paura, depressione, stanchezza, insonnia, tensione e dolore.
Suggerimenti di auto-aiuto (in piedi, seduto o sdraiato)
Metti la mano destra (palmo o punta delle dita) sulla spalla sinistra e la mano sinistra sulla natica sinistra, oppure metti la mano sinistra sulla spalla destra e la mano destra sulla natica destra. Da che parte scelgo? Il lato che si sente più teso/indurito.
Aiuta con la respirazione, la digestione, il dolore addominale e i crampi..
Metti la mano destra (palmo o punta delle dita) sulla spalla sinistra e la mano sinistra sull'inguine sinistro, oppure metti la mano sinistra sulla spalla destra e la mano destra sull'inguine destro.
Questo aiuta a "sciogliere" la tensione nella schiena e nelle spalle, rafforza il sistema immunitario e allevia i sintomi simil-influenzali.
