Notre corps physique est comme un temple, où vivent 26 dieux et déesses qui apportent des attributs/qualités pour que notre essence puisse s'exprimer à travers lui. Cependant, notre mode de vie, nos habitudes, nos croyances et nos angoisses génèrent des tensions et du stress qui peuvent affecter le bon fonctionnement de l'organisme, entraînant divers types d'inconfort et de dysfonctionnements physiques, mentaux et émotionnels.
Qu'est-ce que c'est?
Le Jin Shin Jyutsu est un art d'harmonisation de l'énergie vitale. Il apporte bien-être, vitalité, disposition, dissout le stress physique, mental et émotionnel et stimule la capacité du corps à se régénérer.
Comment c'est?
L'application se fait avec la personne habillée et consiste en plusieurs séquences de touchers avec les mains dans certaines zones du corps où cette énergie est concentrée. Nous pouvons recevoir des séances JSJ d'un professionnel autorisé et/ou apprendre quelques séquences simples qui peuvent être auto-appliquées.
Source
Art japonais millénaire transmis oralement depuis des générations et redécouvert au début du siècle par le maître Jiro Murai, ce savoir a été emmené aux États-Unis en 1950 par Mary Burmeister. Depuis 1990, cet art est enseigné et pratiqué en Espagne par un nombre croissant de personnes.
C'est pour qui?
- En tant que pratique auxiliaire de la médecine conventionnelle car elle favorise l'augmentation de l'énergie vitale, base du processus de guérison.
- À ceux qui souhaitent simplement maintenir leur santé physique/émotionnelle et rechercher le bien-être et l'harmonie.
- À tous ceux qui ont besoin de réduire les effets du stress chronique ou des désharmonies tels que l'inquiétude excessive, l'insécurité, la peur, la dépression, la fatigue, l'insomnie, la tension et la douleur.
Suggestions d'auto-assistance (debout, assis ou allongé)
Placez votre main droite (paume ou bout des doigts) sur votre épaule gauche et votre main gauche sur votre fesse gauche, ou placez votre main gauche sur votre épaule droite et votre main droite sur votre fesse droite. Quel côté dois-je choisir ? Le côté qui se sent le plus tendu/endurci.
Il aide à la respiration, à la digestion, aux douleurs abdominales et aux crampes..
Placez votre main droite (paume ou bout des doigts) sur votre épaule gauche et votre main gauche sur votre aine gauche, ou placez votre main gauche sur votre épaule droite et votre main droite sur votre aine droite.
Cela aide à "dissoudre" les tensions dans le dos et les épaules, renforce le système immunitaire et soulage les symptômes pseudo-grippaux.
