El psiquiatra francés Pierre Janet fue el primero en hablar del subconsciente. Ocupa aproximadamente el 80% de la mente y es el área donde se almacenan las emociones. También ejecuta las órdenes transmitidas por los pensamientos. Para Janet, la neurosis podría explicarse por el contenido del subconsciente. Freud incluso mencionó el término, sin embargo prefirió cambiarlo por inconsciente.
Según los expertos, el subconsciente está activo las 24 horas del día. Para que funcione correctamente, debe estar limpio. De lo contrario, se forma una especie de niebla que impide la visión de la realidad. Con la visión borrosa, no pudimos dar lo mejor de nosotros y nos quedamos a mitad de camino. Sepa que es posible limpiar, desbloquear el subconsciente y activar su potencial. Mira nuestros consejos:
¿Cómo activar el subconsciente?
El horario debe hacerse antes de ir a dormir y tiene una duración de cinco minutos. Durante el sueño, la mente consciente deja que el subconsciente actúe libremente. El subconsciente encontrará formas de cumplir el deseo. Así de simple es desbloquear el subconsciente:
- Toma una hoja y escribe lo que quieres mejorar o eliminar;
- Concéntrate, proyecta tu mente al futuro y ve cumplido tu deseo;
- Rompe el papel, olvida lo que pensaste y duerme.
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La técnica es simple, pero activa profundamente el subconsciente. Practique este horario diariamente y sienta la diferencia.
