Tendemos a estar atentos cuando hablamos con amigos o compañeros de trabajo, por lo que también debemos moderar las palabras y tomar medidas si somos víctimas de abuso verbal proveniente de la familia y una pareja amorosa.
Puede ser difícil identificar qué caracteriza realmente el abuso verbal, pero es necesario si quieres vivir una vida pacífica lejos de molestias innecesarias. Sin mencionar que una relación donde existe este tipo de trato no debe durar. Para ayudarte a identificar si estás protagonizando escenas con esta actitud despreciable, a continuación hemos separado los cinco tipos principales de abuso verbal. Verificar:
1- insultos
Cuando en una conversación una persona comienza a lanzar insultos a la otra es una señal muy clara de que algo no va del todo bien. No me refiero solo a las blasfemias, sino que las palabras fuertes capaces de lastimar a la otra persona como "perra", "escroto" o "inútil" pueden tener el mismo efecto agresivo.
2- Gritos
Esto es lo más común que sucede en cualquier tipo de discusión, tan pronto como las personas comienzan a estar en desacuerdo y se emocionan, el tono de voz también desaparece automáticamente. Sin embargo, siempre es bueno tener cuidado de no sobrepasar los límites porque gritarle a otra persona duele e intimida. Es una forma agresiva de expresarse. Piense en lo cuidadoso que es para no gritarle a su jefe, por ejemplo. A partir de hoy, ten el mismo cuidado con las demás personas con las que te relacionas.
3- Amenazas
Esta es una forma de abuso verbal que no deja lugar a dudas. Las amenazas, dependiendo del nivel, pueden ser criminales. En los casos más leves pueden identificarse como chantaje. Pero ninguno de ellos está indicado en ninguna relación, así que nunca hagas nada solo por miedo a alguna amenaza. Siempre busque ayuda si esto sucede y aléjese de la persona lo antes posible. Desafortunadamente, abundan las relaciones amorosas enfermizas y muchas personas se estancan en ellas por miedo a las amenazas de su pareja.
4- Manipulación
Una forma de abuso verbal tan grave como la descrita anteriormente, solo que más velada. Generalmente, los manipuladores son extremadamente encubiertos y pueden dar a los demás una imagen completamente diferente a la real, incluso cambiando las tornas y haciéndose las víctimas. El gran problema es cuando ni siquiera la persona manipulada lo ve. Si alguna vez has sospechado de esto, confía en tu intuición y sácalo a la luz lo antes posible.
5- Intolerancia
No importa en qué forma se presente, puede ser por color, peso, raza o sexualidad. ¿Vas a decir que nunca has visto a una mujer juzgada por su estado de ánimo como "en aquellos días"? Puede ser una broma inocente para quien la hace, pero también puede ser recibida como un abuso verbal por parte de quien la recibe. ¡Siempre hay que tener cuidado! Piensa antes de hablar, trata de no pelear y nunca sentirte superior a nadie.
Texto escrito por Roberta Lopes del Equipo Eu Sem Fronteiras.
