El año pasado publiqué el libro “A Namorada do Dom”, una biografía en la que cuento un poco las lecciones que aprendí de mis relaciones y cómo, de lección en lección, terminé en Suiza.
Mucha gente me pregunta cómo es escribir un libro. Su historia comenzó, por supuesto, con mi nacimiento, pero la escritura comenzó hace 10 años, cuando estudiaba Antroposofía.
Una persona que solo había hecho una cuarta parte del curso, que había tenido una vida muy interesante como modelo famosa, sugirió que intercambiáramos algunas historias sobre nuestra vida después de que ella se fue a Australia.
Durante el curso, decidí que una de mis asignaciones de fin de año sería sobre Terapia biográfica, en la que analizamos eventos en nuestras vidas en base a siete años o ciclos de siete años. Para esto, lo hice un poco como una línea de tiempo, en la que puse cada evento y el sentimiento relacionado con él de una manera muy simple, en una o dos líneas.
Esas fueron las dos bases que usé para escribirlo. Cuando contraté a un entrenador para que me ayudara a organizar ideas y poner el libro en un formato interesante, mi idea era solo escribir sobre relaciones. Y me dijo: "Vas a tener que hablar de tu infancia para que la gente entienda quién es esta persona que ha aceptado todas estas relaciones". Fue allí donde comenzó el trabajo de sanación a través de la escritura.
Confieso que no fue un proceso fácil. Había estado haciendo tantas terapias para dejar atrás la infancia, y luego tuve que volver a meterme con eso.
En el primer borrador, el lector, un poco avergonzado, me decía: “Parece que tenías tanto miedo de parecer una víctima que no podía entender lo que sentías en eventos importantes de tu vida, como cuando fuiste abandonado por tus padres.”
¡Poco a poco también entendí que parte de mi distanciamiento de mi historia tenía que ver con el hecho de que había hecho la línea de tiempo en la computadora! Cuando escribes a mano, es como si te abrieras a la inspiración. Trabajas tus emociones mientras escribes, así como tu memoria. Es una calidad de alma muy diferente a cuando escribes en una máquina de escribir.
Por supuesto, sería imposible escribir todo el libro a mano, pero se escribió la línea de tiempo, los puntos principales del libro y los sentimientos, ya que es importante que el autor se conecte con esa historia de una manera no mental. ¿Cuáles son las cualidades de ese personaje? ¿Qué te hace sentir?
Fue interesante ver que, por supuesto, soy el hilo conductor entre todas esas relaciones insatisfactorias. ¿Cuál es mi papel, por ejemplo, en cada historia, en cada ruptura? ¿La ruptura es una historia de derrota, de superación, de amor propio?
Una cosa muy interesante que sucedió al final fue darme cuenta de que incluso si la próxima relación no era la ideal, siempre había una mejora. Me dio una confianza increíble en la vida.
Otra parte del proceso de curación es dejar ir algo que aún no comprendes que es perfecto. Siempre encontrarás que hay algo más que cambiar en el libro, pero en cierto punto es necesario dejar que el trabajo se lleve a cabo. Como dice Julia Cameron en el libro "The Artist's Way", la perfección solo existe en el mundo de las ideas, y las ideas necesitan nacer. Si no es por ti, nacerán a través de otra persona.
Publicar el libro de forma independiente fue un acto de poder. Decirle a la gente que el libro tiene un precio y que yo cobro por él es toda una experiencia de aprendizaje. Pero el trabajo de sanar a través de la escritura nunca termina, y no veo la hora de escribir el siguiente.
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Mi regalo para tí
Si no eres escritor, pero aún así te gustaría beneficiarte de la escritura, te sugiero que, además de la línea de tiempo, también pruebes la escritura libre sugerida por Cameron: por la mañana, escribe lo que te venga a la mente, sin parar. , por tres páginas.
Dejo aquí la indicación de algunas obras más de escritores negros para que se aventuren:
- Volviéndose Negro — Neusa Santos Souza
- Pequeño Manual Antirracista — Djamila Ribeiro
- Cuando me descubrí negra - Bianca Santana
- Seamos todas feministas — Chimamanda Ngozi Adichie
