La presión arterial de una persona se define midiendo el flujo de sangre que se bombea a través de las arterias. Hay dos valores de referencia para obtener un valor que refleje qué tan baja o qué tan alta es la presión arterial de una persona. LA presión sistólica representa el primer valor, y es la mayor intensidad de flujo sanguÃneo. el otro es el presión diastólica, que traduce el momento en que el corazón se está llenando de sangre para volver a bombear, y es el más bajo.
Los números se miden en milÃmetros de mercurio y dan resultados como 120/80, por ejemplo. En este caso, la presión serÃa de 12 por 8, como es normal en un organismo adulto. Lo que define a la hipotensión es cuando este Ãndice es inferior a 90/60 (9 de 6), representando una caÃda brusca de la presión arterial o un valor constante que no llega a 12 de 8.
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En general, la presión arterial baja es un reflejo de un problema en el cuerpo. Existen condiciones médicas que pueden hacer que su presión arterial baje repentinamente o que sea naturalmente baja. El embarazo (acumulación de sangre en las piernas), problemas cardÃacos, hipoglucemia (bajo nivel de azúcar en la sangre), hipotiroidismo (metabolismo lento), deshidratación, pérdida severa de sangre, anemia, infección grave o reacciones alérgicas son ejemplos de algunos de estos problemas.
Una persona que no sufre ninguno de estos problemas puede experimentar un ligero mareo al levantarse rápidamente después de estar mucho tiempo sentada o acostada, o al estar mucho tiempo de pie. En el primer caso, es posible que la persona tenga hipotensión postural; en el segundo, hipotensión mediada por nervios. En estos casos, la sangre se acumula en las piernas y el corazón bombea más sangre. Sin embargo, el cerebro interpreta que la presión es demasiado alta y trata de reducirla, haciendo que la presión baje.
En los ancianos, es más común hipotensión posprandial. Es la caÃda de presión después de comer, cuando la sangre se acumula en el sistema digestivo. Ninguna de estas condiciones es tan grave como la atrofia multisistémica conocida como SÃndrome de Shy-Drager. El sistema nervioso autónomo sufre un daño progresivo hasta que se comprometen las funciones corporales involuntarias. AsÃ, la persona tendrá hipotensión postural severa y presión arterial alta mientras está acostada.
En los dÃas de mucho calor, las arterias están más dilatadas y la sangre necesita menos fuerza para circular, lo que baja la presión. Además de las causas biológicas de la hipotensión, existen causas emocionales. Es común que una persona, en un momento de gran estrés o emoción, se desmaye. Incapaz de bombear sangre tan rápido, el cuerpo hace que la persona pierda el conocimiento y se acueste en posición horizontal, lo que permite que la sangre fluya por el cuerpo más rápidamente.
Al contrario de lo que mucha gente cree, ingerir sal o azúcar no hará que suba la presión arterial de una persona después de una experiencia de desmayo o mareo. En estas situaciones, lo ideal es que la persona se acueste, con los pies más altos que la cabeza y el corazón. Beber lÃquidos en pequeños sorbos puede ayudar a aumentar el flujo sanguÃneo, resolviendo el problema.
Para evitar que su presión arterial baje, hay algunas medidas que puede tomar: levántese con cuidado, beba lÃquidos con frecuencia, haga ejercicio, mantenga la almohada ligeramente elevada a la hora de acostarse y busque siempre un profesional de la salud cuando sienta que estos episodios son periódico.
