Antes de comenzar a leer este texto, propongo una breve dinámica. Mira a tu alrededor. Sí, así es, mira a tu alrededor con atención.
¿Que ves? ¿Donde estas? ¿Hay mucho fuera de lugar por ahí? ¿Cuántas cosas puedes ver que probablemente no hayas usado en mucho tiempo? ¿Cuántos más ni siquiera recuerdas que existieron? ¿Sientes que estás en un ambiente armonioso o sientes que hay muchas cosas que se interponen en tu camino?
Después de responder todo eso, una segunda ronda de preguntas. ¿Y cómo es tu vida? ¿Te sientes realizado y feliz? ¿O sientes que algo no fluye como debería? ¿Alguna vez has tenido la sensación de que tu vida está estancada y no sabes por qué?
Bien, ahora dejo de hacer preguntas. Solo necesitaba que pensaras en tu condición antes de decir nada. Necesito una pequeña identificación antes de que lea el resto del texto. De lo contrario, es posible que no tenga el efecto deseado. Mejor no correr riesgos en no marcar la diferencia.
Si has leído hasta aquí detenidamente, probablemente te estés preguntando cuál es la relación entre las preguntas del primer párrafo y las del segundo. Te respondo en una palabra: ¡todas! Las respuestas a todas estas preguntas están totalmente vinculadas, pero apenas nos damos cuenta. La propuesta de hacer esta relación es el tema central del libro “A Mágica da Arrumação – El arte japonés de poner orden en tu casa y en tu vida” (Ed. Saraiva, 160 páginas, 2016), de la autora japonesa Marie Kondo.
En el libro, el autor nos demuestra que la disposición física de nuestra casa, nuestro espacio de trabajo y cualquier otro lugar que habitamos, está íntima y directamente ligada a la forma en que se desenvuelven nuestras vidas. Cuando ponemos en orden nuestras cosas físicas, automáticamente damos lugar a una serie de nuevas actitudes, acciones y cambios en el pensamiento.
A la hora de hacer las maletas y organizar nuestras cosas, nos topamos con una serie de artículos aparentemente inútiles, pero cargados de importancia sentimental. Acumulamos cosas que son inútiles simplemente porque tenemos miedo de dejarlas ir. Tirar algo, donarlo a alguien que realmente lo usa o vender algo que ya no usamos puede ser más difícil de lo que parece, porque en el fondo no estamos preparados para soltar este vínculo emocional.
Por la técnica de Marie Kondo, debes tomar cada elemento que tengas y
preguntar: “¿Esto me trae alegría?”. Si la respuesta es negativa o no concluyente, no dudes en deshacerte del objeto. Si la respuesta es sí, manténgalo. Hay una razón mayor por la que permanece en tu poder, además de su utilidad.
La técnica es sencilla y eficaz, tanto que Marie se ha convertido en una de las personas más influyentes del mundo, según la revista Time, y su libro es un éxito de ventas mundial.
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Ten presente que la vida es un ciclo de personas, cosas, sentimientos, sensaciones y acciones. El desapego es sano y necesario para que la rueda siga girando y no nos encontremos con una vida estancada. Ahora, las razones que ya conoces, la salida también. Levántate de esa silla y comienza a reorganizar tu vida física, mental y espiritual. ¡El efecto es liberador!
Escrito por Roberta Lopes del equipo Eu Sem Fronteiras.
