Cada día tiene 24 horas. Durante la mañana, solemos despertarnos listos y preparados para un nuevo día. Cuando empieza la tarde, nuestras energías cambian, están al límite. Y cuando llega la noche, nuestro ánimo decae y lo único que queremos es descansar. Con esto, podemos entender que los momentos de un día tienen energías diferentes, nuestras vibraciones cambian a medida que pasan las horas. ¿Hay un momento específico en el que somos más vulnerables a las acciones espirituales? Según algunos místicos y supersticiosos, ¡la respuesta es sí!
¿Has oído hablar alguna vez de la hora muerta, cierto período de la noche que alimenta la imaginación de los más curiosos e incluso les da miedo? ¡Comprenda en este artículo lo que significa la también conocida como "hora de la muerte"!
¿Qué es el tiempo muerto?
El tiempo muerto es el período entre las 3:00 am y las 3:59 am. Es durante este período de tiempo que muchas personas se despiertan y se sienten angustiadas o asustadas sin motivo aparente; se dice que las personas que sufren de depresión tienen una mayor sensibilidad y son más susceptibles al pánico causado por la hora muerta.
La gran característica de estos 59 minutos es la importante caída de energía. Quienes suelen despertarse a esta hora refieren sentir un aumento del ritmo cardíaco, sensaciones incómodas, exceso de pensamientos, entre otros síntomas derivados de la caída del campo vibratorio. Por mucho que no esté tan estudiada por la ciencia, se cree que la hora muerta realmente existe simplemente por los innumerables informes de personas que siempre se despiertan en ese momento. Le ha sucedido esto a usted?
Dentro del misticismo, hay una explicación clara para este fenómeno, y se basa en la conexión y comunicación del mundo material con el espiritual. Los místicos afirman que cuando llegan las tres de la mañana, se abren portales a otras dimensiones y el mundo de los espíritus se vuelve fácilmente accesible. Así, los espíritus conectan más fácilmente con la Tierra, influyendo principalmente en las personas más sensibles.
Aunque no seamos conscientes de estos factores, despertar en el tiempo muerto significa que sufrimos un “impacto” de energías. Mientras que algunas personas se despiertan y pronto se quedan dormidas, a otras les resulta difícil conciliar el sueño.
¿Pasa algo si nos despertamos a las tres de la mañana?
Si te despiertas durante el período de la hora muerta, no pasará nada, pero todo depende de tu sensibilidad. Como mencionamos anteriormente, este intervalo de tiempo es un momento de bajas vibraciones y, por lo tanto, es normal que te sientas cansado, tengas pesadillas e incluso sientas miedo. Algunos dicen que pueden ver formas o incluso sombras, pero ten cuidado: ¡no hay nada que temer! Los espíritus no pueden hacerte ningún daño.
Para una visión más profunda, despertarse en un momento muerto puede ser una indicación de que alguna fuerza mayor está tratando de comunicarse con usted. El período de hora muerta es el momento exacto en el que estamos en el sueño más profundo, si comenzamos a dormir entre las 23:00 p. m. y las 00:00 a. m. Por lo tanto, el despertar involuntario en este momento específico suele ser un reflejo de nuestro estado espiritual y emocional, evidenciándose la necesidad de reconocer las señales de nuestro propio cuerpo. ¿Qué piensas cuando te despiertas a la hora muerta? ¡Reflexiona sobre los pensamientos que aparecen en tu mente!
Nuestro viaje evolutivo depende mucho de nuestra propia observación y autoconocimiento. Cuanto más entiendas tu cuerpo y tu mente, más cerca estarás de un alto nivel de evolución. Todos sentimos miedo, especialmente ante un fenómeno rodeado de especulaciones “macabras”, pero sepan que incluso la hora muerta puede ser una señal positiva durante su caminar por la Tierra.
¿Qué hacer cuando te despiertas a las tres de la mañana?
Si te despertaste a la hora muerta, ¡tranquilo! No entres en pánico ni des espacio a los pensamientos negativos. Por mucho que este no sea el momento más emocionante o más feliz del mundo, ¡todo está bajo control! Como puede ser difícil conciliar el sueño en ese momento, le daremos algunos consejos para relajarse durante este período. Verificar:
- Evita usar tu celular
Al despertarte a la hora muerta, ¡prescinde del móvil! Mantener un ojo en el tiempo es una fuerte influencia negativa en su imaginación y puede resultar en una sensación de temor innecesario. ¡Sin mencionar que las luces lo mantendrán despierto por más tiempo, y toda la información obtenida de la pantalla de su teléfono puede activar el estado de alerta de su cerebro!
- hacer ejercicios de respiración
¡Respirar adecuadamente es una forma segura de relajarse! Al hacer ejercicios de respiración, nuestro cuerpo se alinea y equilibra. Dado que la tensión le impedirá conciliar el sueño, practique ejercicios simples de inhalación y exhalación, contenga la respiración durante seis segundos y suéltela lentamente; siempre recuerde concentrarse completamente en el aire que entra y sale de sus pulmones. ¡De esa manera, el sueño vendrá a ti rápidamente!
- piensa en cosas buenas
Si no sabes qué hacer para relajarte, ¡sueña despierto! Comienza a imaginar situaciones que te den bienestar y sentimientos positivos. Piensa en una persona que te guste, recuerda momentos de felicidad, piensa en tu lugar favorito del mundo y cualquier otra cosa que te traiga buenos recuerdos. Si imaginas situaciones positivas, ¡hay muchas posibilidades de que sueñes con ellas!
- hacer una oración
Independientemente de tus creencias, decir una oración siempre será una gran opción en cualquier momento de tu vida. Si sientes miedo, habla sobre tus miedos en tu oración, expone lo que sientes y saca todo lo que hay en ti. Entonces tu mente y tu espíritu estarán ligeros y no tardarás en relajarte de nuevo.
- no te presiones
¡Sentirse obligado a conciliar el sueño puede hacer que no pueda dormir! La presión que ejercemos sobre la necesidad de conciliar el sueño nos pone alerta y ansiosos. Entonces, sigue los consejos anteriores. Si eso no ayuda, levántate y haz algo ligero, como estirarte o leer algo que no sea tan importante. Si sigues nuestros consejos, ¡el sueño vendrá naturalmente!
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Curiosidades
Algunos religiosos creen que la hora 3:33 tiene simbolismo satánico, ya que es la mitad del número de la bestia, 666. Según el catolicismo, Jesús murió a las 15:00 pm, y la hora contraria serían las 03:00 am. De esta información, la hora muerta sería la representación de un portal que es responsable de las apariciones de todo lo macabro y que va en contra de la Santísima Trinidad.
¿Qué te pareció este artículo? ¿Aclaraste tus dudas sobre la hora muerta? Sabemos que todo lo que se cierne sobre este fenómeno tiende a dar miedo, ¡pero no te preocupes! Si te despiertas entre las 03:00 y las 03:59 de la mañana, ¡no te alarmes! ¡Sigue nuestros consejos y aprovecha para analizar las señales de tu cuerpo y espíritu!
