¿Quieres brillar mucho en la vida? Pasa 10 horas practicando. Al menos, eso es lo que hicieron los grandes expertos en todos los campos.
Los genes no determinan el éxito. Esto es bueno, porque significa que todo lo que necesitas hacer es esforzarte para mejorar tu desempeño. Y eso también es malo, porque solo dependes de tu sudor para llegar allí. El sudor, en este caso, es de 10 mil horas. Entiende el tamaño del desafío:
– 1h de dedicación al día, necesitarás 27 años de esfuerzo;
– 3h de dedicación al día, necesitarás 10 años de esfuerzo;
– 8 horas de dedicación al día, necesitarás 3,5 años de esfuerzo.
¿Cuál de las opciones puede y debe elegir? ¡Lo que más te convenga! ¡La decisión es tuya!
Eso no es noticia. todo el mundo sabe que el la práctica hace la perfección. La novedad es que, por primera vez, los científicos pudieron medir el tiempo de estudio necesario para que alguien sobresalga en algún área: ¡nuestras ya conocidas 10 horas! Fue a este número al que llegó el experto en éxito Anders Ericsson tras observar los grandes talentos de las más diversas áreas. Todos los que se destacan por su éxito, concluyó, desde el campeón de ajedrez Kasparov hasta Steve Jobs, han pasado todo este tiempo perfeccionando su oficio. Y no estamos hablando de ejercicio ligero. Lo que realmente hace que alguien sea realmente bueno en algo es un entrenamiento duro y doloroso, al borde de lo ejecutable. Al final del día, es un entrenamiento tan desafiante que cambia tu cerebro y el talento es reemplazado por dedicación.
Esta es la razón por la que algunas personas renuncian al placer inmediato a cambio del trabajo duro, y otras siempre prefieren salir temprano de la oficina. El proceso mental en realidad es muy simple: para tener autocontrol, hay que dejar de pensar en la tentación y concentrarse en lo que es realmente importante en el momento, por ejemplo, terminar un trabajo o una tarea.
La motivación es un factor esencial para toda esta dedicación, pero no sólo es responsable de tus logros o derrotas. Podemos observar una de las mejores reglas del Éxito en los últimos tiempos:
Motivación + Entrenamiento + Autocontrol + Suerte = Éxito.
Si una persona no está satisfecha con sus logros, tiene que descubrir qué es lo que definitivamente lo está frenando, de lo contrario, el éxito no llega en absoluto.
