Son las diez y media de la mañana de un martes y mi sinusitis estacional está en auge. Me duele la nariz, una secreción nasal horrible y unas ganas inmensas de acabar la maratón de “The Big Bang Theory” mientras comía un pan de queso y un café con leche. en pijama. Hace dos días, fue el funeral de un querido tío. Estoy pasando por muchos cambios en el trabajo y mi vida financiera necesita una revisión.
Pero me desperté tarde, una hora más tarde que mi horario normal. Me senté con una taza de café y acabo de terminar de ver el episodio de ayer. No está lloviendo. Tengo sinusitis, ¿no? Nada de comer papaya que está de cumpleaños en la heladera. No aprovechar la rutina detallada que he escrito en el pasado.
Y sigo la rutina. Todos los días. Me despierto, tomo un vaso de agua y mi medicamento con el estómago vacío. Luego me aplico protector solar y me pongo mi ropa de gimnasia. Tomo un desayuno saludable y miro el horario del día en la computadora o respondo un correo electrónico. Luego me ocupo de la casa, hago la cama y me ocupo del baño del perro. Cuando lo tengo, meto la ropa en la lavadora y lavo los platos del día anterior. Luego entreno, me ducho, me cuido la piel y me veo hermosa para la tarde y noche de trabajo.
Yo hago eso. Pero no siempre. Lo que he notado en mí es que las circunstancias externas han estado interfiriendo con esta rutina durante años. Tristeza, una pelea con su novio, dolor de muelas. De nuevo. La sinusitis, la urgencia por resolver un tema de trabajo, el cansancio de un día anterior. Y sí, siento que podría estar muy por delante si no permitiera que el exterior destruyera mi constancia.
La constancia tiene que ver con que aprendas a tener disciplina “a pesar de”. A pesar de todos los problemas que, puedes estar seguro, aparecerán en tu vida diaria. La vida es una montaña rusa y nunca viajarás en línea recta por mucho tiempo. No queremos ni eso, es muy aburrido, queremos el movimiento, porque es el movimiento que nos va a sacar adelante.
Nos gusta, pero si no tenemos cuidado, nos puede paralizar. Leí la historia de una mujer de 89 años que sigue todos los días la misma rutina. Hace años que. Todos los días la veo ordenada, peinada, con buena salud y lucidez. Le encanta leer y siempre tiene un libro bajo el brazo. Feliz, hermosa y saludable en su vejez. Me gusta llamarla Doña Constancia.
Y es a esta Doña Constância a la que necesito introyectar, modelar. Tráela dentro de mí. Hacer que me despierte por la mañana y que me levante a la hora "a pesar de". Que me haga comer papaya “a pesar de”. Hacer que me haga vestirme e ir a mi entrenamiento "a pesar de". El secreto es saber que, sí, es posible, cuando nos priorizamos. No podemos ayudar a nadie ni llegar muy lejos sin él. Siempre nos quedará la sensación de ir persiguiendo la cola.
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Recuerda las cosas que te obligas a ti mismo, o incluso te obligan a hacer, y cómo vale la pena a largo plazo. Y luego sigue adelante, primero escribe tu rutina y luego sigue, tu Doña Constância. Esto es lo que traerá paz, éxito y felicidad en el momento, pero también a mediano y largo plazo. Y el maratón que me espera -entonces sí- merecidos ratos de ocio.
