“Paradójicamente, cada cosa está hecha de lo que no es”.
- Thich Nhat Hanh
A medida que avanzan la tecnología y la ciencia, descubrimos cada vez más la relación interdependiente de todas las cosas. Lo que antes parecía no estar relacionado ahora se sabe que está completamente interrelacionado.
Nuestro estado de ánimo afecta nuestra respiración, y nuestra respiración afecta nuestro estado de ánimo.
La química en nuestro cerebro y en nuestro ADN da forma a nuestros pensamientos, pero también está científicamente probado que nuestros patrones de pensamiento pueden cambiar el cerebro físicamente. Es el estudio de la Neuroplasticidad.
Nuestros pensamientos y estado de ánimo también se ven afectados por la música que escuchamos, las películas que vemos, los libros que leemos y cualquier otro tipo de medio, entorno, personas y alimentos que consumimos.
En el budismo, el precepto más importante de todos es vivir en la conciencia. Saber lo que está pasando y ser conscientes de lo que hacemos y quiénes somos en cada minuto.
“Cuando somos conscientes, estamos en contacto directo con la realidad, no solo en contacto con imágenes y símbolos de la realidad. En la conciencia, nos damos cuenta de que todos los fenómenos son interdependientes e infinitamente interconectados”.
- Thich Nhat Hanh.
Todo lo que parece ser una entidad separada en realidad depende y, por lo tanto, está entrelazado con esa otra cosa. ¡Absolutamente todo! Un objeto, un evento, una idea o una experiencia se componen de otras cosas. Todo lo que parece ser algo “aislado” es en realidad una combinación de sus elementos constituyentes. Estos elementos son las influencias de las otras cosas con las que está entrelazado. Y estos elementos también se componen de otras combinaciones, y así sucesivamente.
Un ejemplo simple de esto es su bicicleta. La bicicleta en sí es un concepto mental, no existe. Porque la bicicleta es una combinación de caucho, aluminio, plástico, hierro, etc. Y estos elementos también son combinaciones de otros elementos.
En resumen, el mundo es una red infinita de combinaciones.
Y la conciencia de la interdependencia hace inmediatamente evidente que cada uno de nosotros comparte la responsabilidad de todo lo que sucede y sucederá en el mundo.
