¿Cuál es el momento más valioso para mà en mi vida? El momento más valioso es este. El momento más valioso para mà es darme cuenta de que todo lo que pasó no importa. Lo que importa es que mi conciencia está despierta ahora. Y desde esa conciencia despierta hay un flujo natural, y eso es lo que importa.
Asà que es una perspectiva de que lo que importa es este momento. Hubo otro tipo que dijo… yo tuve tres experiencias de una presencia tan intensa en mi vida, tan transformadora, estaba tan desidentificado con mi ego y hoy tengo momentos de presencia, pero no se acercan a esos tres grandes momentos que tuve.
¿PodrÃas darme un consejo para volver a tener esos tres momentos intensos? Bueno, mi respuesta fue: que valore los momentos de presencia que tiene... ahora, si sigue devaluando el momento de presencia que tiene porque lo está comparando con lo que tenÃa, él es (en realidad usé esa expresión), anda con el freno de mano puesto… toda la desvalorización del nivel de presencia que tengo al compararlo con otro nivel es andar con el freno de mano puesto.
Tengo que validar esta presencia ahora, y sin importar lo que tuviera... yo pensando en lo que tenÃa está saliendo de este momento, esta apreciación que tenÃa está reforzando un escape de lo que ya está pasando, no hay necesidad de ser algo glorioso ahora... hay una necesidad de ser lo que es... la conciencia ser esto… ahora tengo una conciencia despierta.
Puede ser que mi luz no sea magnifica, puede ser que no son 200 watts en este momento, puede ser que son 2 watts de presencia, pero valido esos 2 watts, porque la luz está encendida… la validación está en la luz encendida y no en cuánto está encendida, sÃ, puede aumentar, probablemente aumentará, pero aumentará si valido este momento de presencia ahora y me doy cuenta de que desde esta presencia hay un flujo natural... eso es todo lo que importa... otro video, cierto, que yo grabado… ese video fue un sueño que tuve… cuál es la mejor meditación que hay, y de nuevo se aplica ahora… en el sueño di la respuesta: la mejor meditación que hay es estar presente ahora…
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Ok… algo faltaba… lo noté ayer… lo grabé, lo que escuchaste fue grabado ayer… escuché y me di cuenta que algo falta… sÃ… las verdades incompletas son peligrosas, porque dan lugar a malentendidos… me di cuenta de que para qué Dije, lo cual es cierto…. la mejor meditación que hay es estar presente ahora, lo que importa es este momento... son verdad, pero alguien puede sacar una conclusión de esto o preguntarme: Nisargan, si lo que importa es estar presente ahora, ¿por qué sigues enseñando meditación cuando ya has dicho que la mejor meditación que existe es estar presente ahora?
Entonces es suficiente que la persona esté presente ahora, sin tener que practicar técnicas de meditación. Estás devanándote los sesos enseñando técnicas, enseñando enfoques mientras se da el resumen. Solo estar presente ahora… Mi respuesta: el hecho es que si bien es cierto, estar presente ahora es lo que realmente importa, normalmente no estamos presentes, necesitamos un entrenamiento para hacerlo realidad, una realidad vivida, no solo un concepto aceptado, pero algo que realmente comprobemos... que esta toma de conciencia en el momento presente va sucediendo momento a momento, o al menos cada vez más, sin entrenamiento, sin una conceptualización más clara de las artimañas que existen en nuestra mente para engañar y hacer que la gente se engañan a sà mismos, pensando que están presentes sin estar ahÃ, sin siquiera saber lo que es… sÃ… se vuelve más difÃcil.
Entonces, por ejemplo, en los retiros y cursos que doy aquÃ, la parte esencial es el reconocimiento de presencia y por eso hay un gran énfasis en que ese reconocimiento realmente ocurra. Y luego, eso sÃ, poner en práctica ciertas técnicas para que poco a poco vayamos trasladando esa presencia que aparece en las técnicas a los momentos cotidianos. ¿Aclaraste? No basta con saber, es necesario vivir y para vivir es necesario entrenar, porque nuestro condicionamiento fue todo lo contrario.… nuestro condicionamiento era pensar, pensar y pensar… ¿De acuerdo?