No es hoy que el concepto del poder de la mente existe y está muy extendido entre los diferentes círculos de estudios. Desde la antigüedad, el budismo y el hermetismo son corrientes filosóficas que predican que el universo es mental y que todo se crea a través de la mente. Hoy en día, la ciencia comienza a aceptar poco a poco este concepto. La física cuántica se está moviendo lentamente hacia esta sabiduría, que existe desde hace mucho tiempo.
Pero lo que nos importa es cómo podemos aplicar este concepto de manera práctica en nuestra vida diaria. Para entender cómo llegar a este nivel, primero tenemos que ser conscientes de que existen cuatro planos de existencia en el universo: el espiritual, el mental, el emocional y el físico, siendo este último el plano en el que vivimos en esta corriente. encarnación.
El plano espiritual es la fuente de toda la energía primordial del universo. Algunos lo llaman Dios, otros simplemente el Universo o simplemente energía primordial. Luego tenemos el plano mental, que es donde está nuestra mente y el mundo de las ideas. Y luego el plano emocional, que es donde viven todas nuestras emociones. El plano físico materializa todo lo que podemos manifestar desde los otros planos, ya sea consciente o inconscientemente. Y así, llegamos a la cuestión central que proponemos aquí: el poder de la mente.
Si todo lo que se manifiesta en el mundo físico vino de otros planos, eso quiere decir que si tenemos mayor control del plano mental (donde habitan nuestras ideas y pensamientos), podemos tener mayor control sobre lo que se manifiesta en nuestra vida. Si el plano espiritual es una energía pura que no podemos cambiar y el plano emocional está directamente influenciado por el plano mental, el secreto (los autores de ese famoso libro “El Secreto” se referían precisamente a eso) es tener control sobre lo que sucede en la mente, para tener una vida plena y consciente.
Adopta una práctica de meditación y aprende a observar lo que piensas. También disfruta y nota cómo la información que consumes y el entorno que te rodea influyen en tus pensamientos. Gradualmente, puedes comenzar a tomar el control de tu mente y, en consecuencia, materializar en tu vida lo que imaginas.
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Para practicar, comience a observar lo que piensa durante al menos cinco minutos al día y aumente esa frecuencia. Anota en un cuaderno todos los pensamientos que identifiques y clasifícalos como beneficiosos o dañinos. Después de eso, empieza a combatir las ideas negativas y dale fuerza a las que te hacen bien. Aprovecha también para anotar tus sueños y metas de vida y empieza a mentalizarlos a diario. Aprende a dar fuerza a los pensamientos correctos y tendrás una prueba del poder de tu mente.
