¡Cuidado con la autoestima inflada!

Quien tiende a hablar demasiado de sí mismo sin escuchar a los demás o exaltar todas sus acciones para escuchar elogios, puede estar cometiendo un gran error y una gran molestia sin darse cuenta.

Falsa autoestima

A diferencia de aquellos que están realmente orgullosos de sí mismos y de lo que hacen, la persona que infla su ego y quiere exponerse a todos es probable que sufra inseguridad y busque la aprobación externa para fortalecerse.

El individuo que sufre de autorrechazo trata de negar esta condición a través del elogio y la exaltación que le llegan de los demás. Sin embargo, esta búsqueda puede ser bastante aburrida y vergonzosa.

la molestia

Por supuesto, es importante valorarte a ti mismo, pero no tienes que hacerlo todo público. Se crea una situación extremadamente incómoda cuando en una conversación solo uno de los lados habla de sí mismo, e incluso en un tono exaltado, impidiendo cualquier crítica o bloqueando cualquier desincentivo.

Tal actitud puede tener el efecto contrario. En lugar de obtener el reconocimiento y el aprecio de los demás, uno obtiene la desaprobación. Ya nadie quiere hablar con esa persona que solo sabe contar sus historias, sus actividades, sus logros, como si fuera la única persona en el mundo.

Algunas manifestaciones de insatisfacción personal

Las vías consecuentes de insatisfacción personal pueden ser diversas. Entre ellos también se encuentra el narcisismo (el amor propio excesivo generalmente relacionado con la apariencia física), o incluso el sentido contrario, en el que el rechazo es tan grande que se interiorizan los sentimientos y se bloquean las relaciones sociales. El individuo se aísla de sus grupos sociales y suele desarrollar un estado depresivo.

Cambiemos

Identificar este tipo de comportamiento es mucho más fácil para quienes observan desde afuera. Sin embargo, la persona que sufre de baja autoestima ni siquiera quiere admitir tal condición. Esto quiere decir que es importante que podamos notar en nosotros mismos algún comportamiento de ese tipo para evitarlo, y si se nota en alguna compañía cercana, debe haber una cuidadosa advertencia para no lastimar, sino orientar la actitud de quien se emociona demasiado.

Pero, ¿y si es conmigo?

Si la "víctima" de la inflación del ego eres tú mismo, no te avergüences de ello, simplemente busca el cambio. No tengas miedo de pedir ayuda para iniciar una nueva autoafirmación.

Necesitamos creer en nosotros mismos para crear una apreciación interna consistente y no pretender o difundir sentimientos falsos. Es fundamental creer en uno mismo, identificar y corregir los defectos y contar con las personas que te rodean para reconstruir una identidad firme y fuerte.

• Texto escrito por Júlia Zayas del Equipo Eu Sem Fronteiras.