sei dove sei

Lungo ogni viaggio, possiamo permetterci di imparare grandi lezioni da ogni situazione che si verifica nella nostra traiettoria di vita. Possiamo scegliere di imparare da ogni sfida, da ogni persona difficile che abbiamo dovuto affrontare lungo il nostro cammino, da ogni capo arrabbiato con cui abbiamo dovuto convivere, da ogni momento che genera sentimenti come rabbia, irritabilità, paura o possiamo scegliere di pentirci eternamente di ogni evento.

C'è qualcosa che qualcuno fa o dice che genera disagio, irritabilità, rabbia, indifferenza, disgusto, invidia, gelosia? Riesci a vedere in quali momenti o situazioni vengono generati questi sentimenti e sensazioni? In quale parte del tuo corpo senti questo disagio? Puoi dire in quale regione? Come ti senti quando questo accade?

Quando ti si presenta qualcosa di sfidante, preferisci essere grato per gli insegnamenti che questa situazione ti ha portato, ti ha fatto crescere in diversi aspetti, ti ha reso un Essere più forte, più attento, che cammina con più fermezza, concentrato, però, cammina più leggero, o preferisci lamentarti davanti ai quattro venti delle “ingiustizie” che hai provato in ogni situazione, in ogni relazione vissuta? Cosa scegli?

Quando esci dal luogo di “vittima e colpevole”, quando ti rendi conto, capisci e capisci che non ci sono vittime o colpevoli, quando ti permetti di cambiare look, di entrare nel posto dell'osservatore che si osserva, fai spazio per il nuovo consapevolmente.

Nuove sinapsi vengono create nel tuo cervello, portando maggiore chiarezza, permettendoti così di diventare un essere più presente, attento, empatico, compassionevole, amorevole, generoso...

Quando esci dal ciclo dell'insoddisfazione, permetti a te stesso di entrare nel ciclo della gratitudine. La gratitudine apre un grande portale di possibilità. sincronicità. Quando identifichi quali sono gli schemi negativi ripetitivi, quali sono le convinzioni che ti limitano, coltivando continuamente il positivo in te, delle tue virtù, rafforzando il positivo che dimora in te, giri la chiave, la via del risveglio della coscienza. Diventa una persona migliore.

Inizia a trasformare l'ambiente in cui vivi con piccole attitudini, cambiamenti di comportamento, abitudini, creando modelli nuovi e migliori. Esercitati in questa osservazione momento per momento ogni giorno, concentrandoti sulla presenza di ciò che sta accadendo ora.

C'è un detto che dice: "Quando cambio, il mondo cambia". Tutto il cambiamento che vuoi vedere nel mondo inizia con te. Sii questo cambiamento.

Buoni voli, buon atterraggio dentro di te. Esci dalla superficie di te stesso. Tuffo.

Con amore,

Noi seguiamo.

Immagini per gentile concessione di Merikol Duarte