Y a-t-il quelque chose que quelqu'un fait ou dit qui génère de l'inconfort, de l'irritabilité, de la colère, de l'indifférence, du dégoût, de l'envie, de la jalousie ? Pouvez-vous voir dans quels moments ou situations ces sentiments et sensations sont générés ? Dans quelle partie de votre corps ressentez-vous cette gêne ? Pouvez-vous dire dans quelle région ? Comment vous sentez-vous quand cela arrive ?
Lorsque quelque chose de difficile se présente à vous, vous préférez être reconnaissant pour les apprentissages que cette situation vous a apportés, vous a fait grandir à bien des égards, a fait de vous un Être plus fort, plus attentif, qui marche plus fermement, concentré, cependant, marche plus léger, ou préférez-vous vous plaindre aux quatre vents des « injustices » que vous avez ressenties à propos de chaque situation, de chaque relation vécue ? Qu'est ce que tu choisis?
Quand tu quittes la place de "victime et coupable", quand tu réalises, comprends et comprends qu'il n'y a ni victimes ni coupables, quand tu t'autorises à changer de regard, à entrer dans la place de l'observateur qui s'observe, tu fais de la place pour le nouveau consciemment.
De nouvelles synapses se créent dans votre cerveau, apportant plus de clarté, vous permettant ainsi de devenir un être plus présent, attentif, empathique, compatissant, aimant, généreux…
Lorsque vous sortez du cycle de l'insatisfaction, vous vous permettez d'entrer dans le cycle de la gratitude. La gratitude ouvre un grand portail de possibilités. synchronicité. Lorsque vous identifiez quels sont les schémas répétitifs négatifs, quelles sont les croyances qui vous limitent, cultivant continuellement le positif en vous, de vos vertus, renforçant le positif qui vous habite, vous tournez la clé, le chemin de l'éveil de la conscience. Devenez une meilleure personne.
Commencez à transformer l'environnement dans lequel vous vivez avec de petites attitudes, changements de comportement, habitudes, créant de nouveaux et meilleurs modèles. Pratiquez quotidiennement cette observation d'instant en instant, en vous concentrant sur la présence de ce qui se passe maintenant.
Il y a un dicton qui dit : « Quand je change, le monde change ». Tout changement que vous voulez voir dans le monde commence avec vous. Soyez ce changement.
Bons vols, bon atterrissage en vous. Sortez de la surface de vous-même. Se plonger.
Avec amour,
Nous continuons.
Images reproduites avec l'aimable autorisation de Merikol Duarte
