In questa quarantena/isolamento molte persone hanno a che fare con le loro ombre. ⠀
Fare pace con la loro interezza e trasmutare tutto ciò che non era così piacevole nelle loro vite.
Sono molto felice di vedere che ci stiamo sforzando di portare il cambiamento, solo triste vedere dove dobbiamo andare perché ciò accada. ⠀
Visto che siamo tutti presenti in questo grande mare di crisi (che in cinese significa rischi e opportunità), che ne dici di immergerti giorno dopo giorno, in profondità, nelle nostre radici?! Dico, anche più della solita “quarantena”.
Le cose belle e sorprendenti saranno trasmutate. Rompere le nostre resistenze, dall'apparire all'ESSERE.
Possiamo sfidare noi stessi ogni giorno che passa, rafforzarci, portando luce a tutto il nostro ESSERE.
Ho letto di recente il libro della cara autrice e ricercatrice Brené Brown, intitolato “Il coraggio di essere imperfetti”. È un libro fantastico da leggere in questo periodo in cui ci troviamo. Riguarda la vulnerabilità di essere ciò che sei e mostrarti all'altro.
Perché spesso lasciamo che la paura prenda il sopravvento su di noi facendoci perdere la concentrazione sui nostri obiettivi?
Finché mettiamo la paura al di sopra dei nostri sogni, non saremo in grado di arrivare dove vorremmo essere.
Parlo di paura, perché spesso questo sentimento è camuffato come tanti altri, come la rabbia. E visto che stiamo parlando di ombre, che ne dici di abbracciare anche quel lato?
Ti propongo un compito per quel periodo. Se puoi farlo, bene. Se no, bene:
Scrivi per te cinque cose che farai diversamente nei prossimi giorni. ⠀
Potrebbe piacerti anche
- Scopri se è necessario apportare una modifica interna
- La trasformazione inizia da te stesso!
- Cosa possiamo imparare dai nostri vecchi schemi?
Esempio: smetti di avere paura di fare qualcosa per paura del "ridicolo" (che è solo nella tua mente) e fallo davvero.
Rifletti sul motivo per cui non hai fatto ciò che ti eri prefissato di fare in questo elenco, fino ad oggi. E gradualmente, parlando amorevolmente con te stesso, rendi questa nuova realizzazione un nuovo impegno da portare a termine con successo.
Sto anche facendo la mia lista e, con successo, sto rompendo le barriere.
Andiamo insieme?
