È un dato di fatto che la massima che le erbe ei prodotti naturali non possono nuocere alla salute di nessuno è già caduta per terra. Come per i medicinali, anche le piante e i medicinali a base di erbe hanno controindicazioni e devono essere usati con cura e guida specializzata. Se sei incinta, questa cura triplica.
La salute della donna incinta dipende da diversi fattori e la più piccola disattenzione può causare malformazioni del feto, grave disagio e persino aborto. L'uso di qualsiasi farmaco, cibo o bevanda deve essere guidato da un ostetrico, poiché ogni donna incinta ha la sua situazione.
Ad ogni modo, elenchiamo di seguito alcune tisane che dovrebbero essere evitate affinché il periodo di gestazione sia sereno e pieno di salute. Guardare:
- Boldo e Carqueja
I tè a base di queste erbe possono causare malformazioni fetali se consumati in grandi quantità . Nonostante siano noti per i loro benefici gastrici, molti hanno effetti tossici. Tisane come rue, cipó-mil-homens, herb-de-bicho, buchinha do norte, consolida maggiore, oleandro, melone-de-são-caetano, herb-de-santa-maria, pinhão-de-purga o pinhão - Anche il paraguaiano, la mentuccia e l'assenzio dovrebbero stare lontani dalla loro dieta durante la gravidanza.
- Cannella
La cannella è una spezia generalmente vietata a qualsiasi donna incinta, la sua infusione può stimolare la contrazione dei muscoli dell'utero, provocando così un possibile aborto spontaneo.
- menta
Oltre a stimolare anche le contrazioni uterine, il tè alla menta tende a diminuire la produzione di latte. All'inizio della gravidanza può essere consumato con moderazione, ma dopo il quinto mese dovrebbe essere evitato affinché le ghiandole mammarie possano lavorare per produrre il cibo del bambino.
- tè contenenti caffeina
In questa fase tutto ciò che viene ingerito va anche al bambino e, in futuro, al latte che lo allatterà nei suoi primi mesi. In questo modo la caffeina è una sostanza da evitare per non provocare agitazione e iperstimolazione costanti. Tè come verde, yerba mate e nero sono nell'elenco di quelli da evitare.
Vale la pena ricordare che il periodo dell'allattamento è ancora una fase di attenzione con l'assunzione di qualsiasi cibo o bevanda, in quanto il latte riceverà tutti i nutrienti e le sostanze e il bambino ha bisogno di cure specifiche all'inizio della vita. Per qualsiasi ingestione consultare prima un medico specializzato. La prevenzione non è mai troppa.
Testo scritto da Roberta Lopes del Team Eu Sem Fronteiras
