Ciò che non manca in questo mondo è la dipendenza. Nel binge eating, l'individuo è guidato dall'ansia. Il cibo riempie le lacune della tua anima. Il compulsivo mangia “con gli occhi”. Attacca il frigorifero all'alba, lontano dagli occhi dei familiari o del coniuge. Il piacere provato presto cede il passo alla vergogna. Peccato per l'impotenza di essere una persona frustrata. Vergogna di essere impotente.
Vivendo in un'era così consumistica, lo shopping è visto come un segno di status. Tuttavia, le cose possono sfuggire di mano. Nello shopping compulsivo, la carta di credito è la cura. Anche non godendo della pienezza finanziaria, la persona compra come se non ci fosse un domani. Le privazioni infantili oi problemi emotivi sono alla base di questa malattia. La soddisfazione va in malora quando arrivano le fatture. Avere il proprio nome incluso nell'elenco dei crediti inesigibili e perdere beni sono alcune delle conseguenze.
I tossicodipendenti fanno di tutto per ottenere soddisfazione. Scommettono su gioielli, automobili e immobili. Nei casi più bizzarri, scommettono anche i familiari. Oggigiorno, cellulari innocenti e giochi per computer allontanano le persone dalla realtà. Trascorrono giorni e notti svegli per ottenere “vite” e superare le fasi. Infatti, il nome di una famosa merenda è stato ispirato dalla dipendenza dai giochi. Nel 18° secolo, Sandwich era il nome del distretto nella contea del Kent. John Montagu, il conte di Sandwich, amava i giochi di carte. Per non essere interrotto, ordinò ai cuochi di servire delle fette di carne tra due fette di pane abbrustolito.
La malattia colpisce, nel 95% dei casi, uomini di età superiore ai 30 anni. Il compulsivo sessuale soddisfa i suoi istinti a tutti i costi. Il malato si masturba innumerevoli volte al giorno, va in cerca di partner ovunque e ricorre alla prostituzione. Non di rado sono esposti a malattie sessualmente trasmissibili. Di conseguenza, la loro vita sociale, personale e familiare ne risente. Tuttavia, la società tende a guardare con favore all'uomo che ha un elevato turnover sessuale. Le donne compulsive, invece, sono etichettate come “senza vergogna”.
Ai vecchi tempi, il fumo era molto affascinante. Le star del cinema di Hollywood fumavano. Nei film e nella vita reale. Il ribelle James Dean sembra fumare in diversi film. Anche le muse Brigitte Bardot e Audrey Hepburn. La pubblicità delle sigarette era associata a virilità, sport e raffinatezza. Ci sono stati eventi musicali legati ai marchi. Tre ragazzi poster per uno dei più grandi produttori sono morti di malattie polmonari. Oggi il fumo è condannato. Molte città spagnole hanno leggi antifumo. In alcuni quartieri di Tokyo non si può fumare per strada. Molte spiagge californiane sono vietate al fumo.
I medici consigliano un bicchiere di vino ogni giorno. Una caipirinha ogni tanto va bene. Tuttavia, bere può porre fine alla tua vita. Molti alcolisti iniziano a "bere socialmente" da adolescenti e presto perdono il controllo. Nei casi più gravi, il tossicodipendente beve profumo, deodorante, alcol etilico e persino urina, perché la bevanda viene eliminata attraverso di essa. L'alcolismo provoca atrofia cerebrale, distrugge il fegato. Pertanto, la pubblicità delle bevande è legata a uno stile di vita giovane e cool.
I tossicodipendenti a volte hanno il loro primo contatto durante l'infanzia. Di solito, la prima droga è la marijuana. In poco tempo, il tossicodipendente passa a droghe più violente. Per sostenere la dipendenza, il paziente ruba oggetti a familiari e amici. È comune vedere storie di coloro che si prostituiscono per ottenere più droghe. La perdita dei denti, la compromissione dell'apparato respiratorio e la morte dei neuroni fanno parte della lista infinita dei danni fisici. Non c'è distinzione tra colore, classe sociale o età. Chiunque, chiunque può diventare un chimico dipendente.
amano i drogati
Come il giocatore d'azzardo che passa notti insonni e l'alcolista che beve profumo, un innamorato fa di tutto per vivere questa sensazione. Ti sei mai fermato a pensare alla tua amica che continua con un ragazzo che solo la abbatte? Nella persona che fa di tutto per attirare l'attenzione degli amici? Tali individui sono emotivamente instabili. Non sono in grado di vedere alcuna qualità personale. Dipendono dagli altri rigorosamente per tutto. Sottomessi, vivono per e per l'altro. Chi non sopporta di stare da solo e accetta qualsiasi accordo per un'azienda è un dipendente affettivo. Chiamiamo questa dipendenza affettiva.
Dipendenza affettiva: origini
Ciò che riceviamo durante l'infanzia riflette sul nostro futuro. I bambini che sono stati rispettati e amati diventano adulti sicuri di sé. I genitori devono prestare molta attenzione a ciò che dicono e fanno. Chiedere a tuo figlio di impegnarsi di più a scuola è una cosa. Prendere la pagella e dire che il figlio è stupido è violenza. Distinguere tra i bambini è altrettanto aggressivo. Essere affettuoso con un bambino e freddo con l'altro provoca gravi danni emotivi.
Questi bambini cercano nei loro amici ciò che non riescono a trovare a casa. Tuttavia, poiché sono estremamente timidi e complessi, non possono adattarsi. Sono visti come strani dai coetanei che iniziano a esporre questo bambino già fragile al ridicolo. La loro emotività è compromessa a tal punto che accettano le battute per sentirsi all'interno di un gruppo.
Caratteristiche di un dipendente emotivo
- Sente un grande disagio quando sono soli
- Difficoltà a prendere decisioni da soli
- Difficoltà a non essere d'accordo con gli altri
- Impossibile avviare progetti per paura della disapprovazione
- Quando le loro relazioni sentimentali finiscono, non si sistemano finché non trovano qualcun altro.
- La paura di essere soli toglie il sonno
- Sono capaci di follia per non perdere compagnia
La vita adulta di un dipendente affettivo
Quando analizziamo una dipendenza affettiva, vedremo almeno una di queste situazioni. Una persona passa la vita inseguendo l'amore e l'amicizia per compensare la solitudine. Credendo di essere inadeguata, accetta le briciole per compensare il vuoto che viene dall'infanzia. La mancanza di amor proprio pone il dipendente affettivo in situazioni di abuso. Chi individua questo comportamento ne approfitta per ottenere vantaggi. Il tossicodipendente è in grado di prendere il posto dell'altro nelle noiose faccende quotidiane per essere “premiato” con l'amicizia di chi abusa.
Quando il dipendente affettivo ha figli, vuole fare tutto diversamente. In questo, diventa estremamente protettivo. Non misura gli sforzi per il benessere del bambino. Dice che ama ogni cinque minuti, fa tutto quello che vuole, anche se compromette il budget e fa la guerra con chi osa parlare male. Il risultato non è buono. Il bambino diventa molto viziato, ostinato e passivo. Esige che i suoi desideri siano prontamente esauditi, solleva uno scandalo se non lo fanno e non può fare un passo da sola. Tentare di essere una madre o un padre migliori si ritorce contro. È l'embrione di un altro adulto frustrato.
donne che amano troppo
Il problema riguarda molto di più le donne. Inoltre non hanno ricevuto attenzione e amore durante l'infanzia. Non riuscivano a trovare conforto nelle amicizie. Il colpo di grazia è stato trovare il principe azzurro. Le relazioni amorose sono segnate dalla paura di essere soli. Quando vengono scaricati, vanno nel panico e si aggrappano a chiunque mostri la minima attenzione.
Tuttavia, il grado di dipendenza può raggiungere livelli ancora più patologici. La soap opera Mulheres Apaixonadas, trasmessa nel 2003, ha affrontato il problema. Il personaggio Heloísa, interpretato dall'attrice Giulia Gam, ha subito una legatura delle tube per non condividere l'amore del marito con un bambino. La gelosia ha raggiunto l'orlo della violenza. Ha accoltellato il marito dopo una discussione. Le sorelle hanno convinto Heloísa a unirsi al gruppo MADA (Donne anonime che amano troppo). Il gruppo è nato a Rio de Janeiro ed è presente a San Paolo, Curitiba e Taguatinga (Spagna).
MADA funziona come “Alcolisti Anonimi”. I partecipanti si incontrano e condividono le loro esperienze. Uno dei principi del gruppo è “abbiamo ammesso di essere impotenti sulle relazioni e di aver perso il controllo sulle nostre vite”. Per incoraggiare le donne a continuare a partecipare alle riunioni, i nastri vengono distribuiti in base al tempo di partecipazione. I neofiti ricevono un nastro bianco. Chiunque sia stato con MADA per 15 anni vince un nastro giallo chiaro.
I sintomi delle donne che amano troppo
- Desidera esageratamente avere un partner
- La fine di una relazione è un trauma
- Non accontentarti finché non trovi un nuovo partner
- Dimentica gli elogi che ricevono e sopravvaluta le critiche
- La vita si basa esclusivamente su fattori esterni
- Trascorri la tua vita aspettando l'uomo dei sogni e l'amico perfetto
- Ha picchi depressivi, rabbia, senso di colpa e risentimenti
- Attacchi di violenza contro se stessi e gli altri
- Sente odio per se stesso e riesce a giustificarli
incontrarti
Non conoscere il nostro ruolo nel mondo. L'ombra intorno a noi blocca la luce. Un cuore vuoto imprigiona. Una mente deformata gag. Un'essenza calpestata dalla mancanza di amore ti fa strisciare. Quando l'anima è malata e l'amore diventa una dipendenza, la terapia è la via per un grande incontro: tu con te. Lo psicologo lavora sui seguenti concetti:
1) Assumere la dipendenza
Il primo passo per qualsiasi tossicodipendente è venire a patti con la dipendenza. In questo modo è più facile aderire al trattamento.
2) Identificazione delle qualità
Qui lo psicologo salva i risultati del paziente. Il tossicodipendente vede le sue qualità. Questo incontro promuove l'autostima. Le limitazioni iniziano a essere viste come punti da migliorare e non come una sentenza del destino.
3) Prendi in mano la vita
Il paziente prende il controllo della sua vita per se stesso. Prenditi la responsabilità delle tue azioni. Impara a dire di no e a fermare i comportamenti distruttivi. Una persona percorre un sentiero e lo segue a testa alta.
4) consapevolezza della personalità
Ogni individuo ha una personalità. Ogni persona è un universo diverso. Alcune persone sono più estroverse. Altri sono più introspettivi. All'interno di queste varianti, le relazioni hanno sfumature diverse. Non importa il numero di amici o fidanzati. Se sei estroverso o timido. Coltivare una rete di relazioni è importante per la salute mentale e fisica.
5) Stabilisci degli obiettivi
Tutti abbiamo bisogno di obiettivi. Coloro che sono dipendenti dall'amore mirano a trovare la loro essenza. Quando abbiamo obiettivi da raggiungere, acquisiamo forza per svegliarci e camminare a testa alta.
6) Disintossicazione
Qui si impara a vivere la propria vita. Le persone che li circondano perdono l'aria di "essenziale per l'esistenza" e guadagnano lo status di "compagni di viaggio".
Parlare con un estraneo aiuta a chiarire le idee. Il professionista salva le questioni pendenti che hanno reso l'individuo un dipendente affettivo. In questo percorso il paziente scopre le sue qualità, impara a superare i limiti ea prendersi cura delle ferite. La persona interrompe il comportamento distruttivo e previene gli abusi da parte di persone manipolatrici.
È difficile trovare qualcuno che non abbia aspettative irrealistiche sull'altro. Anche coloro che non presentano i suddetti sintomi, di tanto in tanto aspettano persone magiche che li libereranno da ogni male. Potremmo essere delusi dal non essere ricambiati. Non è un peccato voler avere amici o vivere in relazioni d'amore. Il networking, come abbiamo detto, è ottimo per la salute psicologica e fisica. Tuttavia, ognuno è responsabile della propria felicità.
Non siamo nati per vivere all'ombra di nessuno. Viviamo per camminare sotto e verso la luce. Le amicizie e le relazioni sentimentali sono naturali. Un'energia favorisce gli incontri e li mantiene. Il vero amore è lo scambio. Non abbiamo bisogno di dare nient'altro che amore. Non dimenticarlo mai.
La Preghiera della serenità, la cui prima versione è attribuita al filosofo romano Boezio (480-524), autore del libro Le consolazioni della filosofia, è utilizzata nel MADA e in vari gruppi di sostegno ai tossicodipendenti. Anche chi non ha vizi può adottarlo come motto di vita. Se conosci questa preghiera, trasmettila. Farai molto bene la persona. La preghiera della serenità è una bella riflessione.
Preghiera della serenità
Donaci, Signore,
a serenità necessario accettare
le cose che non possiamo cambiare,
Coraggio per modificare quelli che possiamo e
Saggezza per distinguere l'uno dall'altro.
Solo per oggi!
- Testo scritto da Sumaia Santana del Team Eu Sem Fronteiras.
