A volte la vita può essere brutta e siamo tutti d'accordo su questo, ad esempio, quando ci mette in situazioni che ci costringono a prendere decisioni difficili, decisioni che, qualunque cosa accada, comportano angoscia, angoscia o entrambi. Alcuni richiedono un vero sacrificio, mentre altri comportano grandi rischi. Per aiutarti ad affrontare questi momenti difficili della tua vita, ecco quattro domande che potresti e dovresti farti prima di prendere una decisione. Spero che alla fine della lista, trovi la risposta che è già nel tuo cuore e faccia la scelta giusta. Quindi eccoci qui:
1- "Cosa dice il mio cuore?" Ascolta il tuo cuore. Inspira, espira e ascolta. Se non funziona, prova ancora un paio di volte. Chiudi gli occhi, respira e ascolta... Non concentrarti sul grande guazzabuglio di pensieri nella tua testa in questo momento. Concentrati su ciò che i tuoi sentimenti ti stanno dicendo. Trova quella risposta e tienila stretta. Fidati sempre del tuo istinto. Non sto dicendo che i consigli e i suggerimenti dei tuoi genitori o amici siano cattivi per te – e dovremmo sempre apprezzare l'amore e la preoccupazione dei nostri cari, non importa quanto possano infastidirci – ma alla fine della giornata, sei tu che ti conosci meglio. Sei tu quello che capisce davvero cosa vuoi e cosa non vuoi. In fondo, sai cosa è meglio per te stesso. Questa è la tua vita. Devi essere il loro dittatore. Non lasciare che qualcun altro pensi o cerchi le tue interiora per te. La responsabilità di cercare la verità nel tuo cuore è nelle tue mani. Non lasciare che altre persone facciano supposizioni sulla tua vita, sul tuo futuro o cerchi di influenzarti o ingannarti. Usa la tua intuizione. Non è sempre facile ascoltare il proprio cuore e funziona in modo diverso per tutti. Per alcuni, il modo migliore per farlo è uscire da soli per una tranquilla passeggiata, la pace aiuta a tenere a mente ciò che è più significativo nella loro vita. Per altri, correre o allenarsi in palestra e provare il dolore dell'indebolimento del corpo aiuta a schiarirsi le idee. (Questo è il motivo per cui molti atleti sono persone così chiare, concentrate e determinate.) Ad ogni modo, ascolta sempre il tuo cuore.
2- "Di cosa ho paura?" Le decisioni difficili comportano una grande posta in gioco. 
Quando c'è molto da guadagnare, c'è molto da perdere. Chiediti: cosa ho paura di perdere? E i soldi? Amore? Reputazione? Dignità? Popolarità? O è perché hai paura di essere deluso, di correre il rischio di fallire e di perdere la speranza in te stesso? A volte abbiamo paura di prendere grandi decisioni che comportano enormi cambiamenti nelle nostre vite perché temiamo che se falliamo, potremmo non essere in grado di riprenderci. Per combattere questa paura, devi accettarla tutti fanno una capriola ogni tanto. Sappi che nessuno è invincibile o immune da un piccolo, e occasionalmente enorme, passo falso qua e là. Siamo tutti esseri umani, non dei. Ebbene, anche gli angeli e gli dei possono cadere per il potere. Tuttavia, come persone comuni, ognuno di noi ha un dono speciale: la resilienza dello spirito umano, la capacità di fare un passo indietro ogni volta che cadiamo. Caduto sette volte? Alza otto! Quando la vita ti abbatte, alzati e continua a provare. A volte non vogliamo prendere una decisione perché abbiamo paura che, se sbagliamo, sia tutta nostra responsabilità. Non c'è nessun altro da incolpare, nessuno a cui puntare il dito. Tuttavia, devi anche renderti conto che tutti commettono errori. Nessuno è perfetto o ha sempre ragione al 100%. Sì, ci sarebbe un prezzo da pagare se fallissi, ma poi guadagneresti anche qualcosa in cambio: una lezione. Consenti a te stesso di commettere errori. Pensalo come dovrebbe essere. Sii determinato a ottenere qualcosa dalla decisione e dall'esperienza che attraverserai, indipendentemente dal fatto che tu abbia successo o meno, continui o cadi. Un proverbio giapponese dice: “Anzuru yori umu ga yasushi”. Il suo significato letterale è che dare alla luce un bambino è più facile che preoccuparsene. Il che spiega che la paura che provi è probabilmente maggiore del pericolo stesso. È probabile che il tuo tentativo riesca meglio del previsto. Quindi, se hai paura, vai avanti con la tua paura. Credimi, il coraggio ti farà andare avanti!
3- "Per cosa/Per chi sto facendo questo?" Devi capirlo dall'inizio. Questo è ciò che ti ancorerà durante la battaglia che dovrai affrontare una volta presa una decisione. Questa è la domanda su cui tornerai, ancora e ancora, ogni volta che ti senti scoraggiato, deluso o senza speranza. È solo per passione? Per soldi o successo? C'è qualcos'altro? Spesso i nostri obiettivi più grandi sono combinati con altri obiettivi piccoli o nascosti che non notiamo o scegliamo di ignorare. Non negare mai la verità che è già dentro di te. Un giorno la verità nascosta verrà fuori quando meno te lo aspetti e dirai che tutto ciò per cui hai lavorato è stato fatto sulla base di una bugia che dici a te stesso. Quindi sii onesto con te stesso. Sapere chi sei e cosa vuoi. Prendi questo come un processo di apprendimento per conoscerti meglio. Una volta che sai cosa vuoi, rendilo il tuo obiettivo. Concentra la tua mente su di esso e sii felice. Ricorda: le emozioni positive metteranno energie positive verso il tuo obiettivo. Questa positività renderà il tuo viaggio più leggero, oltre ad attirare altre cose buone lungo la strada. La legge di attrazione può funzionare in molti modi misteriosi. Fai uno sforzo consapevole per smettere di preoccuparti. Pensa alle cose buone, non agli scenari peggiori. Non devi sempre fare grandi passi di fede. A volte sono i piccoli passi che contano. Fai un passo alla volta, un giorno alla volta. Non esiste una scorciatoia per il successo. Se vuoi, dovrai lavorare per questo e tenere sempre a mente: goditi la vita, non solo supportarla.
4- "Se non lo faccio ora, me ne pentirò in futuro?" Sì scusa. Tutti odiamo il rimpianto perché il rimpianto ci fa sentire vuoti, come se qualcosa non andasse nella nostra vita. Il rimpianto ci fa sentire che abbiamo fatto qualcosa che non avremmo dovuto fare o che non avremmo dovuto fare qualcosa. Il rimpianto ti fa desiderare di poter tornare indietro nel tempo così ci sarebbe una seconda possibilità per te di sistemare le cose. Il rimpianto può creare dipendenza, perché ci mette in un ciclo in cui immaginiamo cosa avremmo potuto fare, e poi siamo delusi nel renderci conto che è impossibile che tali presupposti si realizzino. Per alleviare il dolore, torniamo a immaginare di nuovo perché, nella nostra mente, ci sentiamo di nuovo potenti e in controllo. Per ogni decisione che prendi, c'è un costo opportunità. In poche parole, nella vita, a volte vinci ea volte perdi. Non puoi avere tutto! Questo vale soprattutto per il tempo. Non hai tutto il tempo del mondo. La vita è breve. Lo dico perché la vita è imprevedibile, un giorno sei qui e quello dopo potresti essere andato. La verità è che non abbiamo il controllo completo su tutto, anche se ci piace pensare di averlo. Le occasioni perse possono tenerci svegli tutta la notte perché dimostrano che le cose possono andare e venire senza la nostra approvazione o preparazione per la partenza. Un'opportunità non ha bisogno del tuo permesso prima che ti sfugga tra le dita. Quando scegli di rimanere nella tua zona di comfort invece di uscire da essa, potresti perdere un'opportunità che non tornerà mai più. Nella peggiore delle ipotesi, il rimpianto ci porta a odiarci. La nostra mancanza di coraggio e di prudenza ci fa sentire molto piccoli e incapaci di ottenere qualcosa di più grande di noi stessi attuali. Il rimpianto è un'emozione potente che può abbattere anche la persona più spiritosa. Non creare rimpianti. Lascia da parte i "e se". Ciò che è nel passato è proprio lì nel passato. Non può essere cambiato. Alla fine, tutti noi vogliamo essere vincitori nella vita. Vogliamo sapere che abbiamo preso le decisioni giuste. Il successo è una questione di percezione, proprio come la felicità. Entrambi sono molto soggettivi. Tieni presente che nessuna decisione è puramente buona o cattiva. Non importa quale decisione prendi alla fine, credi che sia la scelta migliore. Scegli di essere positivo e fiducioso al riguardo.
Infine, vi lascio con una citazione di Paulo Coelho: “Quando meno ce lo aspettiamo, la vita ci sfida a mettere alla prova il coraggio e la volontà di cambiare; in un momento del genere, non ha senso fingere che non sia successo nulla o dire che non siamo ancora pronti. La sfida non aspetterà. La vita non guarda indietro. Una settimana è più che sufficiente per decidere se accettare o meno il nostro destino”.
Scritto da Amanda Magliaro Prieto del team Eu Sem Fronteiras
