Parfois, la vie peut être mauvaise, et nous pouvons tous être d'accord là-dessus, par exemple, lorsqu'elle nous met dans des situations qui nous obligent à prendre des décisions difficiles - des décisions qui, quoi qu'il arrive, entraînent un chagrin, un chagrin ou les deux. Certains d'entre eux exigent un réel sacrifice, tandis que d'autres impliquent de grands risques. Pour vous aider à faire face à ces moments difficiles de votre vie, voici quatre questions que vous pourriez et devriez vous poser avant de prendre une décision. J'espère qu'à la fin de la liste, vous trouverez la réponse qui est déjà dans votre cœur et ferez le bon choix. Alors on y va :
1- « Que dit mon cœur ? Écoutez votre coeur. Inspirez, expirez et écoutez. Si cela ne fonctionne pas, essayez plusieurs fois. Fermez les yeux, respirez et écoutez… Ne vous concentrez pas sur le fouillis de pensées dans votre tête en ce moment. Concentrez-vous sur ce que vos sentiments vous disent. Trouvez cette réponse et tenez-vous-y. Faites toujours confiance à votre instinct. Je ne dis pas que les conseils et les suggestions de vos parents ou amis sont mauvais pour vous - et nous devrions toujours apprécier l'amour et l'attention de nos proches, peu importe à quel point ils peuvent nous déranger - mais en fin de compte, c'est toi qui te connais le mieux. Vous êtes celui qui comprend vraiment ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Au fond de vous, vous savez ce qui est le mieux pour vous. C'est ta vie. Vous devez être leur dictateur. Ne laissez pas quelqu'un d'autre penser ou fouiller vos entrailles pour vous. La responsabilité de rechercher la vérité dans votre cœur est entre vos mains. Ne laissez pas les autres faire des suppositions sur votre vie, votre avenir, ou essayer de vous influencer ou de vous tromper. Utilisez votre propre intuition. Ce n'est pas toujours facile d'écouter son cœur et cela fonctionne différemment pour chacun. Pour certains, la meilleure façon d'y parvenir est de sortir seul pour une promenade tranquille, la paix aide à garder à l'esprit ce qui a le plus de sens dans leur vie. Pour d'autres, courir ou s'entraîner au gymnase et ressentir la douleur de l'affaiblissement du corps physique aide à se vider la tête. (C'est pourquoi de nombreux athlètes sont des personnes si claires, concentrées et déterminées.) Quoi qu'il en soit, écoutez toujours votre cœur.
2- "De quoi ai-je peur ?" Les décisions difficiles viennent avec de gros enjeux. 
Quand il y a beaucoup à gagner, il y a beaucoup à perdre. Demandez-vous : Qu'est-ce que j'ai peur de perdre ? Et argent? Aimer? Réputation? Dignité? Popularité? Ou est-ce parce que vous avez peur d'être déçu, de prendre le risque d'échouer et de perdre espoir en vous-même ? Parfois, nous avons peur de prendre de grandes décisions qui impliquent d'énormes changements dans nos vies parce que nous craignons que si nous échouons, nous ne puissions pas nous en remettre. Pour combattre cette peur, vous devez accepter que tout le monde fait une chute de temps en temps. Sachez que personne n'est invincible ou à l'abri d'un petit, et parfois énorme, faux pas ici et là. Nous sommes tous des humains, pas des dieux. Eh bien, même les anges et les dieux peuvent tomber amoureux du pouvoir. Cependant, en tant que gens ordinaires, chacun de nous a un don spécial : la résilience de l'esprit humain - la capacité de prendre du recul à chaque fois que nous tombons. Tombé sept fois ? Élevez-en huit ! Quand la vie vous déprime, levez-vous et continuez d'essayer. Parfois, nous ne voulons pas prendre de décision parce que nous avons peur que si nous nous trompons, c'est toute notre responsabilité. Il n'y a personne d'autre à blâmer, personne pour pointer du doigt. Cependant, vous devez également réaliser que tout le monde fait des erreurs. Personne n'est parfait ou 100% juste tout le temps. Oui, il y aurait un prix à payer si vous échouiez, mais là encore, vous gagneriez aussi quelque chose en retour : une leçon. Permettez-vous de faire des erreurs. Pensez-y comme il se doit. Soyez déterminé à tirer quelque chose de la décision et de l'expérience que vous vivrez, que vous réussissiez ou échouiez, continuiez ou échouiez. Un proverbe japonais dit : « Anzuru yori umu ga yasushi ». Son sens littéral est que donner naissance à un bébé est plus facile que de s'en inquiéter. Ce qui explique que la peur que vous ressentez est probablement plus grande que le danger lui-même. Votre tentative est susceptible de sortir mieux que prévu. Donc, si vous avez peur, passez à autre chose avec votre peur. Croyez-moi, le courage vous fera avancer !
3- "Pour quoi/Pour qui je fais ça ?" Vous devez comprendre cela dès le début. C'est ce qui vous ancrera pendant la bataille que vous affronterez une fois que vous aurez pris une décision. C'est la question à laquelle vous reviendrez, encore et encore, chaque fois que vous vous sentirez découragé, déçu ou désespéré. Est-ce juste par passion ? Pour l'argent ou le succès ? Y a-t-il autre chose ? Souvent, nos plus grands objectifs sont combinés avec d'autres objectifs petits ou cachés que nous ne remarquons pas ou que nous choisissons d'ignorer. Ne niez jamais la vérité qui est déjà en vous. Un jour, la vérité supprimée sortira au moment où vous vous y attendez le moins et direz que tout ce pour quoi vous avez travaillé a été fait sur la base d'un mensonge que vous vous dites. Soyez donc honnête avec vous-même. Sachez qui vous êtes et ce que vous voulez. Considérez cela comme un processus d'apprentissage pour mieux vous connaître. Une fois que vous savez ce que vous voulez, faites-en votre objectif. Concentrez-vous dessus et soyez heureux. Rappelez-vous : les émotions positives mettront des énergies positives vers votre objectif. Cette positivité rendra votre voyage plus léger, tout en attirant d'autres bonnes choses en cours de route. La loi de l'attraction peut fonctionner de nombreuses manières mystérieuses. Faites un effort conscient pour arrêter de vous inquiéter. Pensez aux bonnes choses, pas aux pires scénarios. Vous n'avez pas toujours à faire de grands sauts de foi. Parfois, ce sont les petits pas qui comptent. Faites-le une étape à la fois, un jour à la fois. Il n'y a pas de raccourci vers le succès. Si vous le souhaitez, vous devrez travailler pour cela et toujours garder à l'esprit : profitez de la vie, pas seulement la supporter.
4- "Si je ne le fais pas maintenant, est-ce que je le regretterai à l'avenir ?" Oui désolé. Nous détestons tous regretter parce que le regret nous fait nous sentir vides, comme si quelque chose ne va pas dans nos vies. Le regret nous fait sentir que nous avons fait quelque chose que nous n'aurions pas dû faire ou que nous n'avons pas fait quelque chose que nous aurions dû faire. Le regret vous fait souhaiter pouvoir remonter dans le temps afin d'avoir une seconde chance pour vous d'arranger les choses. Le regret peut créer une dépendance, car il nous place dans un cycle dans lequel nous imaginons ce que nous aurions pu faire, puis nous sommes déçus de réaliser qu'il est impossible que ces hypothèses se réalisent. Pour soulager la douleur, nous recommençons à imaginer pourquoi, dans notre esprit, nous nous sentons à nouveau puissants et en contrôle. Pour chaque décision que vous prenez, il y a un coût d'opportunité. En termes simples, dans la vie, parfois vous gagnez et parfois vous perdez. Vous ne pouvez pas tout avoir ! Cela s'applique particulièrement au temps. Vous n'avez pas tout le temps du monde. La vie est courte. Je dis cela parce que la vie est imprévisible, un jour vous êtes ici et le lendemain vous pouvez être parti. Eh bien, la vérité est que nous n'avons pas un contrôle total sur tout, même si nous aimons penser que nous le faisons. Les occasions manquées peuvent nous tenir éveillés toute la nuit car elles prouvent que les choses peuvent aller et venir sans notre approbation ou notre préparation au départ. Une opportunité n'a pas besoin de votre permission avant de vous glisser entre les doigts. Lorsque vous choisissez de rester dans votre zone de confort au lieu d'en sortir, vous risquez de rater une opportunité qui ne se reproduira jamais. Dans le pire des cas, le regret nous amène à nous détester. Notre manque de courage et de prudence nous fait nous sentir très petits et incapables de réaliser quoi que ce soit de plus grand que nous-mêmes. Le regret est une émotion puissante qui peut faire tomber même la personne la plus spirituelle. Ne créez pas de regrets. Laissez les « et si » de côté. Ce qui est dans le passé est là, dans le passé. Il ne peut pas être modifié. En fin de compte, nous voulons tous être des gagnants dans la vie. Nous voulons savoir que nous avons pris les bonnes décisions. Le succès est une question de perception, tout comme le bonheur. Les deux sont très subjectifs. Gardez à l'esprit qu'aucune décision n'est purement bonne ou mauvaise. Quelle que soit la décision que vous prendrez à la fin, croyez que c'est le meilleur choix. Choisissez d'être positif et confiant à ce sujet.
Enfin, je vous laisse avec une citation de Paulo Coelho : « Quand on s'y attend le moins, la vie nous met au défi de tester le courage et la volonté de changer ; à un tel moment, il ne sert à rien de prétendre que rien ne s'est passé ou de dire que nous ne sommes pas encore prêts. Le défi n'attendra pas. La vie ne regarde pas en arrière. Une semaine est plus que suffisant pour décider d'accepter ou non notre sort.
Écrit par Amanda Magliaro Prieto de l'équipe Eu Sem Fronteiras
