Le pouvoir de l'allaitement

Aujourd'hui, dans le journée mondiale de l'allaitement, j'ai décidé de parler de ce sujet qui selon moi, même si je ne suis pas maman, est très important pour le bien-être des bébés et le développement de l'être humain. J'ai interviewé une de mes meilleures amies, Fabíola Corrêa, qui traverse ce processus pour la deuxième fois, et son pédiatre, le Dr. Marcia Lika Yamamura, pour en parler. Au départ l'idée était de faire un article plus formel, très journalistique, lol. Mais je pense qu'un si beau contenu mérite vraiment un texte plus humain, plus proche, plus de "viens ici, tout ira bien !".

J'ai soulevé des points dont j'aimerais que F parle et je l'ai laissée libre d'en parler comme elle l'entendait. Maintenant pour le Dr. Marcia a posé quelques questions que je relierai avec des extraits du témoignage pour que tout ici ait un sens.

Je voulais savoir comment les groupes formés sur les réseaux sociaux peuvent contribuer au soutien de personnes qui partagent la même douleur, car souvent, les membres de la famille et les amis proches, peu importe l'amour qu'ils ont, sont incapables d'aider de la manière dont nous avons besoin :

Fabiola – Je fais partie de deux groupes Facebook de mères, l'un composé de femmes qui recherchent et prônent l'accouchement naturel (entre autres), l'autre de conseillères en lactation et de femmes qui cherchent à allaiter leurs enfants à la demande.

La première que j'ai rencontrée lorsque j'étais enceinte de mon premier enfant, Maitê. C'est dans ce groupe que je me suis fait des amis importants pendant la période solitaire du post-partum. Nous marchons ensemble à ce jour et nos enfants de 4 ans se connaissent depuis qu'ils ont 3 mois !

Le groupe d'allaitement, par contre, m'a aidée à faire face à l'une des plus belles et des plus difficiles missions d'une mère : nourrir son bébé. J'y ai trouvé des astuces en or lorsque j'ai eu une hyperlactation (excès de lait), une mammite (inflammation des seins) et lorsque j'ai repris le travail et que j'avais besoin de faire le plein de lait.

Ces groupes m'apportent encore le sentiment d'appartenance, de ne pas être le seul à vivre ça. En eux, je trouve l'acceptation, l'empathie et les histoires qui me calment.

hyperlactation

Selon Dr Marcia l'hyperlactation est l'excès de lait maternel, c'est-à-dire qu'il y a plus de lait que le bébé ne peut téter. Cela peut être dû au fait que la production ne s'adapte pas aux besoins du bébé et se normalise généralement environ deux mois après l'accouchement. Il y a des femmes qui ont un plus grand nombre de glandes et, par conséquent, la production est plus importante. Aussi, lorsque le lait est extrait (pour le stocker), il peut y avoir un excès de production, conduisant à la lapidation des seins.

S'il n'y a pas d'ajustement de la production, le surplus de lait peut être donné à la banque de lait.

Ce sont des signes d'hyperlactation si le bébé s'étouffe ou tousse pendant l'allaitement en raison de l'important débit de lait. Cela peut être confondu avec un reflux, alors cherchez toujours le pédiatre, qui évaluera, en plus de la prise de poids du bébé, si la prise du sein est bonne et l'alimentation est efficace.

Pour que le bébé ne s'étouffe pas pendant l'allaitement, l'essentiel est la bonne position qui garantit l'ingestion de lait. Le nez du bébé doit être libre pour qu'il puisse respirer, en prenant toute l'aréole du sein, et pendant qu'il tète, nous ne devons entendre aucun bruit autre que celui de sa déglutition du lait. En effet, si la prise du sein n'est pas correcte, le bébé avale beaucoup d'air, se retrouvant dans l'estomac, le distendant et ne laissant aucune place au lait.

A Fabiola qui est à nouveau confrontée à ce processus lui donne des conseils de la maman cool qui est :

– Faire des compresses froides pendant 5 minutes toutes les 2 heures ;

– N'exprimer le lait que s'il se bouche ou si le bébé n'arrive pas à avaler, afin de ne pas stimuler davantage la production ;

– Donner le même sein pendant 2 heures, puis seulement changer de sein ;

– Allaiter dans d'autres positions, comme sur le dos, avec le bébé assis sur la jambe ;

- Et ne vous découragez pas ! Une heure la production s'équilibre !

Avez-vous déjà entendu parler de l'allaitement à la demande ?

En gros, il s'agit d'allaiter votre bébé quand il le veut. Fá a opté pour cette pratique, et moi qui ai suivi bon nombre de ces moments, je peux dire à quel point elle a été délivrée, patiente et guerrière. Parce que cela l'exigeait non seulement physiquement et psychologiquement, mais la mettait également dans le collimateur des jugements des autres, puisque cette décision l'a laissée exposée des milliers de fois. Elle nous en parle un peu :

« J'ai allaité Maitê à la demande jusqu'à ses deux ans et demi, moment où je l'ai sevrée en douceur, c'est-à-dire sans qu'elle souffre. Avec Cecília, maintenant au faîte de ses 40 jours de vie, je suivrai le même chemin !

Je crois fermement à la théorie de l'exterogestation, qui dit que les bébés humains naissent avec un système nerveux immature dû au passage du crâne à la naissance (des chiots animaux naissent et marchent déjà, par exemple !). Donc nos bébés vivent en dehors du ventre plus une période de gestation et ils ont besoin de beaucoup d'abris pour ne pas souffrir. La poitrine et les genoux de la mère sont les endroits où le nouveau-né trouve la sécurité.

À propos de l'exposition, je me suis sentie coincée dans l'allaitement devant des hommes connus, même à l'intérieur de ma propre maison. Je me suis enfermé dans ma chambre pour ça. Mon mari a fermé le rideau pour que les voisins ne puissent pas voir. C'était une déconstruction conjointe que ce n'était pas sexuel et que se cacher nuisait à l'allaitement de notre fille. Petit à petit, je me suis débarrassée des vêtements et de la honte, je me suis autonomisée et j'ai commencé à allaiter, avec fierté, n'importe où, devant n'importe qui !

À propos de l'importance de l'allaitement

Dr Marcia – La prise de conscience de l'importance de l'allaitement est le seul moyen pour les mamans de comprendre que leur lait est meilleur que n'importe quel lait maternisé. Les campagnes sont très importantes, car elles encouragent la discussion et la diffusion de l'information. Mais le rôle principal est aussi celui du pédiatre qui accompagnera la maman et le bébé. Celui qui va assister et soutenir la maman pour lever ses doutes et se sentir en confiance dans l'allaitement. Les formules sont faites pour les bébés dont les mères n'ont pas assez de lait pour répondre à la demande quotidienne ou pour ceux qui ont un certain type d'intolérance ou d'allergie.

Fabiola – L'allaitement est merveilleux, mais très douloureux ! D'abord la douleur physique… alors que le bébé ne sait pas mordre correctement, les mamelons craquent et même saignent. Il faut beaucoup de détermination pour continuer à allaiter. Vient ensuite la disponibilité. Bouteille n'importe qui peut donner et elle rassasie pendant plus d'heures. Sein seulement la mère et la digestion du lait maternel est beaucoup plus rapide. C'est très fatiguant. Mais le lait maternel est le premier vaccin du bébé. Une riche source de vitamines et tout ce dont il a besoin pour grandir en bonne santé.

Conseils pratiques pour les mamans

Dr Marcia – La meilleure façon de faciliter l'allaitement, en plus de sensibiliser la future maman, est qu'elle prépare ses seins avant l'accouchement. La conversation, les doutes, la préparation des seins doivent avoir lieu avant, c'est-à-dire anticiper certaines mesures aide beaucoup. L'hydratation des mamelons est très utile car elle prévient les crevasses très douloureuses lors de l'allaitement. Il y a des femmes qui ont des mamelons inversés ou légèrement saillants, qui peuvent être stimulés à l'aide d'appareils spécifiques ; faciliter la « prise » du bébé au sein au moment de l'allaitement. Comme le stimulus de succion du bébé favorise la friction au niveau du mamelon, plus la sortie du lait est difficile, plus la friction de succion est importante, prédisposant aux fissures.

La mammite est une affection qui affecte généralement les mères et peut être prévenue en vidant complètement le sein, en variant la position d'allaitement et en plaçant le bébé dans la bonne position pour téter. L'hygiène des seins et de la bouche du bébé prévient également l'apparition de mammites.

Astuce en or du Dr. Marcia – Acupuncture :

« L'acupuncture est bien indiquée tout au long de la grossesse et aide également dans le processus de tomber enceinte, en particulier chez les femmes infertiles. Pendant la grossesse, l'acupuncture aide au traitement des nausées et malaises caractéristiques de cette période, ainsi que des maux de dos, maux de tête, etc. Dans l'allaitement, il a été prouvé que l'acupuncture aide à augmenter la lactation, c'est-à-dire la production de lait maternel ; en plus d'aider à l'anxiété que peuvent avoir les mères pendant cette période d'adaptation avec le nouveau-né.

Les mamans sont bombardées d'informations, d'exigences dans lesquelles il est tout à fait compréhensible de ressentir cette sensation d'oppression dans la poitrine et d'interrogations sur cette étape de la maternité. Fá, en tant que deuxième maman, a laissé un message chaleureux et accueillant à tous ceux qui vivent ce moment :

« Pour les femmes qui ne sont pas sûres d'allaiter : croyez en votre corps. Ayez confiance qu'il sait quoi faire. abandon. Ne réfléchissez pas trop, ressentez. Le coffre n'est pas stock, c'est usine ! Le lait est produit pendant que le bébé est allaité. S'il tète, vous aurez du lait. 90% du succès dans ce processus est dans la détermination ! Nous sommes ensemble!"

Et ce que je peux te dire maman, qui lit ce texte, c'est que je suis sûr que tu l'as fait et que tu fais de ton mieux. Je l'ai vu et je le vois chez Fá, chez toutes mes amies mères, chez ma belle-sœur et presque quotidiennement dans de belles histoires qui me parviennent.

Très fier de toi! Gratitude de m'avoir tant appris, des choses dont vous n'avez peut-être même pas la moindre idée. L'admiration résume !

namaste

Fabíola Corrêa: journaliste, scénariste et créatrice de la vraie maternité Instagram @mae_loki

Marcia Lika Yamamura : Pédiatre, spécialisée dans les maladies infectieuses pédiatriques et professeure à l'Escola Paulista de Medicina, avec plusieurs spécialisations en acupuncture. Sa mission est de diffuser les connaissances de la médecine chinoise et les bienfaits de l'acupuncture à l'ensemble de la population.

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