L'art du mandala et ses enseignements

En sanskrit, le mot Mandala¹ signifie cercle et, bien qu'il s'agisse d'une tradition hindoue, son usage ne se limitait pas à ce peuple. De nombreuses cultures ont utilisé cette forme circulaire avec des structures symétriques et ornementales comme outil d'intégration, car elle a un grand potentiel créatif.

Chaque Mandala a sa signification particulière, mais il représentera toujours quelque chose de spécifique dans la vie de celui qui le crée ou simplement le colore. Représenter des aspects de votre propre vie, vos dons, luttes, traumatismes, objectifs, chemins à suivre, entre autres.

Selon Furth², les dessins permettent une interaction d'informations provenant des différents domaines, manifestes ou refoulés, de la psyché/âme de chaque individu.

En tant qu'êtres humains, nous sommes toujours confrontés à des situations différentes dans notre vie quotidienne, qui nous semblent être des règles, des impositions, des pressions qui ébranlent constamment nos états physiques, mentaux et émotionnels. La plupart du temps, nous essayons de les combattre, mais il y a la possibilité de les accepter, de les reconnaître et de se les approprier comme les vôtres, pour que nous puissions enfin les comprendre et réaliser que la plupart d'entre eux ne sont « que » une reproduction de ce que a été, est et sera. Cette connaissance et cette sensation peuvent d'abord nous déprimer, mais, vécues dans toute leur profondeur, ce ne sera qu'un apprentissage libérateur.

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Le Mandala³ lui-même représente chacun de nous, où le centre nous montre la réunion avec nous-mêmes. Nous ne pourrons pas l'atteindre avec l'aide de notre seul côté rationnel. Avec notre intellect, nous ne pourrons reconnaître que ce que nous voulons représenter et où nous voulons aller, mais c'est avec notre sensibilité et notre subjectivité que nous pourrons plonger en nous-mêmes et sauver ce sur quoi nous devons vraiment travailler concernant cette situation préalablement identifiée par notre intellect.

La représentation artistique nous invite à connaître notre passé ainsi que notre développement individuel, montrant le chemin et nous aidant à découvrir qui nous sommes. Dans ce processus que nous appelons la connaissance de soi, c'est quand nous rendons conscient l'inconscient. Nous mettons en lumière ce qui « apparemment » était caché pour être identifié et transmuté. Ce processus est souvent douloureux, car la peur de connaître la vérité, la peur d'affronter qui nous sommes vraiment, reste encore dans notre inconscient à cause des blocages de la société dans laquelle nous vivons.

Lorsqu'ils s'autorisent à participer à ce processus, ils laissent s'exprimer leurs émotions et leurs sentiments, racontant à ce moment-là une partie de leur histoire, celle que la personne a besoin de réfléchir et de transformer à ce moment-là.

En fait, toutes les personnes cherchent un moyen de comprendre leur vie, en commençant généralement par les situations dans lesquelles elles vivent. Plusieurs fois, le Mandala nous aide à rechercher des sentiments cachés dans notre inconscient et à les faire remonter à la surface pour être compris, permettant ce sauvetage à la recherche de l'intégration du SOI.

Selon Dahlke4 : "L'homme a besoin des formes visibles du monde pour pouvoir y reconnaître l'invisible". Le Mandala est la matérialisation visible des contenus invisibles de l'inconscient, c'est-à-dire qu'en se permettant d'être en contact avec lui, que ce soit par la création ou la peinture, il a le potentiel de déclencher une zone du cerveau où les sentiments sont enregistrés tout au long de notre vie et montrer à l'individu une situation auparavant invisible (inconsciente), et qui deviendra automatiquement visible (consciente), qui aurait pu l'affecter pendant toutes ces années.

Le Mandala est un chemin que chacun devrait suivre, c'est une façon de travailler les sentiments de manière ludique, simple, mais efficace. Il fait ressortir des sentiments qui se traduisent en pensées, et ces pensées sont exprimées en mots. Lorsqu'ils sont exprimés en mots, leurs contenus émotionnels sont élaborés et dissipés, ainsi le processus thérapeutique a lieu4.

Il est bon de rappeler que le Mandala en lui-même n'est pas un processus thérapeutique. Il sert de base pour travailler avec des contenus issus de l'inconscient, au sein des outils dont dispose le Naturologue pour accompagner le processus thérapeutique.

Permettez-vous de vivre cette expérience. Préparé? Qu'est-ce que ce mandala éveille en vous ?

 Références

1. THOR, Tamina. TARÔ DAS TALISMANIC MANDALAS – LES CERCLES MAGIQUES DA SORTE E DO POWER. Editeur Pallas. Rio de Janeiro, 2002.
2. FURTH, M. Gregg. LE MONDE SECRET DES DESSINS : UNE APPROCHE JUNGUIENNE DE LA GUÉRISON PAR L'ART. Editeur Paulus. São Paulo, 2004.
3. DAHLKE, Rüdiger. MANDALAS – DES FORMES QUI REPRÉSENTENT L'HARMONIE DU COSMOS ET L'ÉNERGIE DIVINE. Editeur de la Pensée. São Paulo, 2007.
4. CATHERINE, S. Farine. MANDALA – L'UTILISATION EN ART-THÉRAPIE. Éditeur Wak. Rio de Janeiro, 2009.