Dans cette vidéo, nous allons effectuer quelques exercices sur la façon de pardonner à quelqu'un, à une situation ou à vous-même. Nous utiliserons une puissante technique de guérison quantique appelée ThetaHealing.
Aimeriez-vous avoir plus de facilité à pardonner aux autres et à vous-même ?
Malheureusement, beaucoup de gens ne peuvent pas pardonner et souffrent beaucoup d'avoir porté la blessure dans leur cœur. La médecine a déjà prouvé que la plupart des maladies sont le résultat de problèmes de l'âme, tels que l'anxiété et la dépression.
Pardonner à quelqu'un qui vous a blessé ou trahi est l'une des choses les plus difficiles à faire. Cependant, apprendre à pardonner est nécessaire si vous voulez reconstruire votre relation avec quelqu'un ou simplement abandonner le passé et passer à autre chose. La rancune et la colère peuvent gâcher les relations futures avec les autres, provoquer du ressentiment et vous isoler des autres.
Apprenons à libérer la colère, à abandonner toutes les émotions négatives envers une personne ou une situation. Vous ne faites pas cela pour soulager la conscience de l'autre personne ou pour approuver ses actions, mais plutôt pour vous guérir et continuer à avancer, en trouvant une façon positive de vous exprimer.
Cet exercice vous aidera libérer les émotions négatives et destructrices et traitent leurs problèmes d'une manière plus saine. Une manière positive est d'écrire des lettres de guérison à toutes les personnes, situations, événements qui vous ont offensé ou dans lesquels vous avez offensé quelqu'un, en rapportant tout ce qui s'est passé, votre point de vue, votre regret, votre regret et enfin votre pardon à eux et à vous, pour vous libérer de tous les sentiments négatifs et pour vous sentir mieux.
Gérer positivement vos émotions vous rendra plus conscient des problèmes auxquels vous devez faire face. C'est essentiel pour reconnaître et gérer les émotions négatives, plutôt que de simplement les ignorer. Le pardon ne vient pas en un clin d'œil; il faut de la maîtrise de soi, de la détermination, de la compassion et surtout du temps. C'est quelque chose qu'il faut travailler, petit à petit, tous les jours. Il n'y a pas de délai pour pardonner à quelqu'un. Vous pouvez garder rancune pendant des années, puis réaliser que vous devez vous remettre avec cette personne. En pardonnant, vous serez très heureux et soulagé de reconstruire la relation ou du moins d'enlever ce poids de votre cœur, en laissant tomber le passé et en vivant la vie avec beaucoup plus de légèreté, d'amour, de joie, de bonheur et de paix.
