Ce qu'il faut savoir sur Lamaze

Générer une vie en soi et avoir un enfant est l'une des sensations les plus magiques qu'une femme puisse ressentir. Cependant, avec les progrès de la médecine, de nombreuses femmes laissent toutes les informations entre les mains des médecins et ne s'impliquent pas autant qu'elles le devraient dans le processus de grossesse et d'accouchement. C'est l'objectif principal de la technique Lamaze : donner aux femmes les connaissances et la préparation nécessaires pour donner vie à leur enfant de la manière la plus agréable et la plus bénéfique possible pour tous.

Vers 1950, la technique Lamaze est mise au point par l'obstétricien Fernand Lamaze, après avoir observé et vécu la naissance d'enfants en Russie. Au début, il s'agit de cours de respiration, de préparation de l'enfant et de la participation active du conjoint au processus. Mais en pratique, Lamaze peut être bien plus que cela.

Connaissance

Lamaze a pour objectif de fournir aux femmes enceintes et aux futures mamans toutes les informations nécessaires au bon déroulement de l'accouchement et aussi afin qu'elle puisse - avec son conjoint - prendre les décisions qui s'imposent pour cette journée.

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, Lamaze n'oblige pas une femme à avoir un accouchement naturel. La femme enceinte peut et doit demander une aide médicale ou des appareils tels que l'anesthésie, si elle se sent plus en sécurité avec. Lamaze conseille seulement que l'accouchement soit effectué d'une manière qui profite à la fois à la mère et au bébé, en suivant six pratiques qui établissent les pratiques de naissance saines de Lamaze. Sont-ils:

1 - Respecter le début spontané du travail

2 - Bougez autant que vous le jugez nécessaire pendant le travail. Ne restez pas coincé dans un lit.

3 - Ayez un être cher, votre conjoint ou une doula avec vous tout au long du processus. Ils vous apporteront calme et amour.

4 - Ne subir que les interventions médicales nécessaires ou de votre volonté

5 - Suivez les impulsions de votre corps pour pousser le bébé et évitez d'accoucher avec le dos soutenu

6 - Après la naissance, le bébé et la mère doivent être maintenus ensemble afin que le lien entre les deux se poursuive et se renforce.

réseau de soutien

Lamaze guide également les femmes enceintes et les futures mères pour établir un réseau de soutien et garder ces personnes proches tout au long du processus. Cela vaut aussi bien pour le service professionnel d'une doula que – et surtout – pour votre conjoint. Comme les femmes ont tout le pouvoir de la grossesse, il est naturel qu'elles pensent pouvoir gérer seules la situation, mais cela finit par repousser le lien avec le père, alors Lamaze encourage le conjoint à participer à tout le processus.

La douleur arrivera aussi, donc quand on réussit à avoir des gens importants autour, on sait que tout sera plus fluide et moins désagréable. Une balle de Pilates aide également dans ce processus car elle aide à renforcer tous les muscles nécessaires au travail et offre un endroit doux et lisse pour s'asseoir.

Les techniques de relaxation sont également les bienvenues et à vous de découvrir celle qui correspond le mieux à vos besoins : respiration consciente et rythmée, relaxation musculaire, imagerie, bain chaud ou baignoire, massages et conversation positive font partie de ces options.

En bref, Lamaze cherche à vous donner confiance, sécurité, connaissance et bien-être durant ce processus de grossesse et d'accouchement. Se renseigner et se préparer à ce moment unique!

Écrit par Roberta Lopes da Silva de l'équipe Eu Sem Fronteiras