Continuando con nuestras descripciones, hoy veremos el cuarto Chakra: Anahata el “Invicto”, el “Inviolado”.
Chakra anahata
chacra del corazón
Nombre sánscrito: Anahata ("Invicto"; "Inviolable")
Mantra: ñame.
Pétalos: 12.
Ubicación: Corazón.
Colores: Verde (curación y energía vital); Rosa (Amor).
Elemento: Aire.
Funciones: Controlar las emociones.
Situado en el centro del pecho, transforma las energías físicas de los chakras inferiores en espirituales, alimentando los chakras superiores. Desestabilizado, provoca problemas de tristeza y soledad. Pobremente energizado, dificulta abrirse al amor. El exceso de energía, en cambio, conduce a la búsqueda de atención y afecto a toda costa. En el campo físico, se relaciona con el corazón, los pulmones y los problemas circulatorios.
Influencia en lo emocional
Cuando está en desequilibrio: Baja autoestima, frialdad, embotamiento de la emoción, indiferencia, desprecio, angustia, depresión, desesperación, sentimiento de inferioridad, dificultad para integrarse, radicalismo, odio profundo, incapacidad para amar, para conmover, coraza, insatisfacción.
Cuando se equilibra: el amor propio y la humanidad, la verdadera comprensión de la compasión y la benevolencia, la aceptación, la disponibilidad para perdonar, ayudar a los demás, la conciencia de los demás y del grupo, arraigarse en la estructura terrenal, la bondad, da consistencia y vitalidad a las aspiraciones amorosas, sabiduría, visión intuitiva y aguda, pacificación, enseñanzas y curaciones a través del amor y la caridad, fe en la vida y en las personas, temperamento apacible, inteligencia transparente.
Influencia en el físico
Cuando está desequilibrado: Enfermedades del corazón, problemas de venas y vasos, trastornos circulatorios y de presión, problemas pulmonares, asma, bronquitis, depresión, angustia, dolores de cabeza, estreñimiento.
Cuando está equilibrado: Amor, altruismo, aceptación y compasión.
Como equilibrá-lo
Adopta tonos de verde pálido o rosa en tu atuendo, o imagínalos iluminando tu pecho a la altura del corazón. Paseos al aire libre, pies en contacto con la hierba. Huele el aroma de las flores rosadas. Come verduras y frutas verdes y alimentos que te hagan sentir amor (felicidad), como lechuga, kiwi, espárragos, pimientos verdes, limón, aguacate, okra, berros, guisantes, coles de Bruselas, espinacas, fresas, helados, duraznos, etc. .
Lea más sobre los chakras:
-
primer chakra
-
segundo chakra
-
tercer chakra
