¡Aprende qué es la quiropráctica y cómo hacerla!

Solo quienes hemos sufrido dolor de espalda, bloqueos de columna y molestias en las articulaciones sabemos cómo estos problemas pueden acabar con nuestra calidad de vida, trayendo problemas no solo físicos, sino también emocionales y psicológicos, tal es el sufrimiento que acaban provocando.

Dependiendo del problema que esté experimentando con su espalda, columna y articulaciones, una sesión de quiropráctica puede ayudarlo a poner todo fuera de orden en el lugar correcto, promoviendo una mejor calidad de vida y curando el dolor que parecía nunca desaparecer.



que es la quiropráctica

La quiropráctica es, en definitiva, una medicina alternativa que se centra en favorecer el alineamiento del cuerpo, especialmente de la columna vertebral. Según los practicantes de esta técnica -conocidos como quiroprácticos (o quiroprácticos)- la columna vertebral es el centro de nuestro organismo. Por lo tanto, cualquier desequilibrio en esta región puede ser perjudicial para todo el cuerpo.

Con sus manos y otros aparatos útiles, el quiropráctico encuentra el punto que está provocando la desalineación en la columna -y que no siempre es el punto que presenta dolor- y luego realiza una maniobra, que es rápida y firme, seguida normalmente de una siesta.

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Jarmon_88 / Pixabay

Esta maniobra trae de vuelta los movimientos bloqueados y más movilidad, porque pone en su lugar las articulaciones que estaban dislocadas y desalineadas, causando dolor, mala postura y otras molestias. En ocasiones, los dolores y otras molestias pueden tardar un tiempo en desaparecer por completo.

Además de las maniobras, los profesionales de la quiropráctica pueden solicitar otros movimientos e incluso recomendar a sus pacientes que realicen ejercicios en casa.

Tipos de quiropráctica

Básicamente, existen dos tipos de quiropráctica, pero es importante recordar que la quiropráctica, cualquiera que sea la técnica que se aplique, es una terapia alternativa y no debe ser la única opción para resolver problemas de columna. Consulte a un médico primero cada vez que tenga algún problema de salud.



Si bien uno de los tipos de atención quiropráctica está más estrechamente relacionado con la medicina tradicional, es decir, relacionar los síntomas físicos con las causas físicas (dolor de columna = desalineación lumbar, por ejemplo) y descartar cualquier otro tipo de tratamiento que no esté relacionado con la manipulación manual de la columna vertebral y las vértebras: hay un tipo de quiropráctica que está más conectada con la espiritualidad.

Esta técnica más espiritual tiene sus raíces en una teoría llamada vitalismo, que sostiene que los seres animados, como los humanos y otros animales, se diferencian de los objetos inanimados por tener un elemento metafísico, comúnmente llamado energía vital, impulso vital o inteligencia vital. Los profesionales de la quiropráctica que siguen esta técnica, por lo tanto, creen que no solo están realineando la columna de sus pacientes, sino también esta supuesta energía vital, ya que, según ellos, la columna es la mayor fuente y canal de esta energía, que es lo que da vida al ser humano.

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Los profesionales que creen en esta segunda modalidad son menos hoy en día, ya que la quiropráctica más alineada con la medicina tradicional y considerada, sobre todo, una técnica de masaje y relajación física es la más aplicada. Antes de realizar una sesión de quiropráctica conviene preguntar al profesional qué técnica sigue.

¿Qué se puede tratar con el cuidado quiropráctico?

Antes de explorar los problemas que puede tratar la quiropráctica, es importante recordar nuevamente que la quiropráctica es una terapia alternativa, por lo que no debe reemplazar a la medicina tradicional. Si estás experimentando dolores, molestias y falta de movilidad en una extremidad o columna, consulta a un médico y pregúntale sobre la posibilidad de recurrir a la quiropráctica.


Con eso explicado, estos son algunos de los problemas que los profesionales de la quiropráctica afirman que pueden tratar:


  • Dolor en el cuello, cabeza, espalda baja y a lo largo de la columna.
  • Tensiones musculares.
  • Pérdida de movilidad en extremidades y columna vertebral.
  • Lesiones deportivas o lesiones provocadas por accidentes.
  • Problemas y limitaciones de movilidad.
  • Hernia de disco.
  • Problemas respiratorios como rinitis y sinusitis.
  • Alivio del dolor y problemas del ciclo menstrual.
  • Fibromialgia
  • Desviaciones de postura.

Origen de la quiropráctica

Es imposible determinar cuándo los masajes y manipulaciones en la columna cervical comenzaron a ser utilizados por el ser humano como forma de tratar molestias y dolores en esta región del cuerpo, pues existen informes y documentos que demuestran que se utilizaban técnicas de este tipo. por pueblos que vivieron antes de Cristo, con los chinos y los griegos, lo que demuestra que los pueblos antiguos, que eran acumuladores de conocimientos, ya reconocían la importancia del bienestar de la columna vertebral para el buen funcionamiento del cuerpo en su conjunto. .

La quiropráctica como técnica se basó en estas fuentes y se estableció en el año 1985 en los Estados Unidos. El responsable de determinar las pautas generales de la práctica y sus beneficios fue el médico canadiense Daniel David Palmer.

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Frank Wassmann / Pixabay

Según estudiosos de la práctica, Palmer vio a un paciente que afirmaba haber perdido parte de su audición después de escuchar un crujido en la espalda. Al manipular la región del estallido, Palmer supuestamente pudo restaurar la audición del paciente, y se dio cuenta de que los problemas y las desalineaciones en la columna podrían estar causando muchos otros problemas de salud, algunos relacionados indirectamente con la columna.


A partir de entonces, según los informes, Palmer comenzó a buscar pacientes que sufrieran problemas que no estuvieran relacionados con la columna pero que también tuvieran molestias en la espalda. Habría encontrado similitudes con el primer paciente que vio y comenzó a establecer relaciones entre problemas de salud y desalineaciones en la columna cervical, perfilando los primeros casos posibles de curación quiropráctica, lo que dio inicio a otros estudios que consolidaron la práctica.


como hacer quiropráctica

Hacer quiropráctica es sencillo: basta con buscar un profesional o clínica y programar una sesión, pero es importante investigar mucho, sobre todo las valoraciones de otras personas que ya hayan consultado con ese profesional, para estar seguros de que realmente es alguien preparado para asistir y practicar correctamente.

El tratamiento quiropráctico a menudo requiere múltiples sesiones. Luego pide una sesión de prueba o haz una única aplicación antes de cerrar un paquete, para analizar los resultados de la práctica y ver si están en línea con lo que esperas del tratamiento.

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Como se menciona varias veces en el texto, la quiropráctica se considera una pseudociencia, ya que su efectividad aún requiere mucha investigación para atestiguar su efectividad absoluta. Antes de programar una sesión de quiropráctica, busque un médico para evaluar su caso y preguntarle si debe o no tener sesiones de quiropráctica. Si te libera y anima, disfruta de los beneficios que esta terapia alternativa te puede ofrecer y vive una mejor calidad de vida, sin dolores ni molestias.

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