loda te stesso

Nell'ultimo mese dell'anno è inevitabile fermarsi e fare il punto su tutto quello che è successo, se abbiamo raggiunto gli obiettivi e gli obiettivi fissati nei primi mesi. E spesso, questa personale retrospettiva è accompagnata da sensi di colpa, rimpianti, per non aver fatto tutto ciò che volevo o dovevo. Ma lodiamo ciò che abbiamo fatto e continuiamo a fare bene?

A mio avviso, ha torto chi pensa che la vita sia composta solo di grandi azioni. Una capra di montagna, quando raggiunge la cima della montagna più alta, non sa che c'è, perché per tutto il tempo è stata concentrata sui gradini e non sul traguardo. La cima è poi solo una conseguenza di una passeggiata, che si può vivere con leggerezza se c'è presenza.

E con noi succede la stessa cosa. Le conquiste quotidiane, come riuscire ad affrontare alcune emozioni, iniziare a prendersi cura del cibo, seguire un corso che hai sempre desiderato, sono passi da lodare, perché qualunque cosa accada dopo, sarà un semplice risultato di una passeggiata.

Quindi, prima di ricadere nella trappola di iniziare a rimpiangere i risultati che non sono stati sufficienti da mostrare agli altri nell'ultimo mese dell'anno, possiamo pensare a valorizzare tutto ciò che otteniamo ogni giorno dell'anno quando ridiamo, piangiamo, cadiamo, alzarsi. E invece di iniziare il prossimo anno con una gigantesca lista dei desideri, iniziamo con un solo atteggiamento: sostenerci. Dopotutto, nessun desiderio può essere soddisfatto se ci sabotiamo e svalutiamo noi stessi.

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Non abbiamo bisogno di essere completamente nuovi ogni anno, perché siamo una continuità eterna, così come l'anno successivo esiste solo perché ne aveva uno precedente. Possiamo continuare il nostro viaggio abbracciando la nostra stessa storia e con ciò ottenere il più grande dei doni per l'inizio, la metà e la fine dell'anno. La lode stessa.