Oggi vorrei parlare del significato delle parole dolore e sofferenza. Tuttavia, più importante del significato di ciascuno, è che iniziamo a comprendere l'applicazione di questi concetti nella nostra vita quotidiana.
Il dolore è reale, esiste. Ad esempio, mal di pancia, mal di denti, sbattere la testa contro un armadio, è dolore. La sofferenza è psichica, è una scelta. È il modo in cui scegliamo di affrontare il dolore.
Mi rendo conto nelle conversazioni con gli amici, la famiglia e, anche in ufficio, che questi due concetti sono confusi, soprattutto per la difficoltà che la maggior parte delle persone ha nell'accettare la sofferenza come una scelta.
La maggior parte delle persone capisce che la sofferenza è loro imposta, che non possono fare a meno di soffrire per la perdita di una persona cara, per esempio. È assolutamente naturale per noi sentirci tristi in questa situazione, ma la sofferenza non è necessaria. La tristezza è un'emozione, c'è una certa perdita di energia in essa e possiamo diventare più depressi. Ma quando scegliamo di affrontare questa perdita di una persona cara con sofferenza, significa che non vogliamo più la gioia nella nostra vita, perché sarà sostituita dalla rivolta, dal non accettare il fatto, dalla rabbia.
Molte volte una persona si ribella a Dio, perché non avrebbe potuto fargli questo, perché non meritava questa punizione. In questa condizione, non c'è possibilità di evoluzione, la persona inizia a creare un'energia più densa intorno a sé ed emette più pensieri negativi. Comincia a vivere come se tutto fosse contro di lei. E, infatti, nella tua vita iniziano ad accadere altre cose negative, perché quella è la legge: ciò che emaniamo è ciò che riceviamo. È la legge fisica di attrazione e repulsione.
Se scegliamo di affrontare una certa situazione con rabbia e come i poveri, questo è esattamente ciò che riceveremo dal mondo: situazioni in cui in qualche modo è presente la rabbia e gli occhi compassionevoli delle persone.
Sarebbe interessante iniziare ad analizzare ciò che sta accadendo nella nostra vita che non ci piace, cercando la fonte di questo dispiacere. Forse potremo percepire che i nostri atteggiamenti verso i fatti genereranno conseguenze più o meno piacevoli.
Lamentarsi, ribellarsi per ciò che non ci piace, non porta soluzione e genera sofferenza. Spesso scegliamo la sofferenza per vivere in una situazione diversa da quella che vorremmo che fosse e, in questi casi, è importante ricordare che questa non è evolutiva. Sappiamo che qualcosa potrebbe non piacerci perché nella dualità che esiste in tutti noi, il lato egocentrico è lì, presente. Tuttavia, dobbiamo ricordare che come dualità che siamo, c'è anche il lato empatico, che ci spinge a comprendere i fatti della vita come strumenti per l'evoluzione. Ed è proprio nel capire i perché che avviene l'evoluzione.
La sofferenza ci impedisce di camminare e quanto tempo vogliamo rimanere in questa situazione? Se scegliamo di non cambiare è perché non abbiamo sofferto abbastanza. Quindi soffriamo di più!! Siamo gli unici che possono porre fine alla vittimizzazione, al "povero me", "wow, come soffro". Solo noi possiamo scegliere il nostro modo di vivere. Affrontare le avversità con sofferenza o con comprensione. Dove c'è uno, non c'è l'altro.
C'è una vecchia idea che dobbiamo soffrire per diventare esseri migliori. La sofferenza, tuttavia, non ha nulla a che fare con la nostra trasformazione interiore.
Il dolore ci offre la possibilità di cambiamento, è ancora necessario per la nostra crescita e praticamente inevitabile. Ma la trasformazione interiore non è legata alla sofferenza o al martirio.
Quando comprendiamo la differenza tra dolore e sofferenza e accettiamo il dolore che ci viene incontro come un'opportunità di evoluzione, cambiamo il nostro modello vibrazionale, creiamo intorno a noi un'atmosfera di amore e rassegnazione e, di fatto, iniziamo il nostro processo di individuazione.
Secondo Sigmund Freud: “Quando il dolore di non vivere è maggiore della paura del cambiamento, la persona cambia”.
Che ne dici di usare qualche minuto della nostra giornata per fare le seguenti riflessioni:
- Quanto tempo voglio soffrire?
- Per quanto tempo sarò il più grande ostacolo alla mia evoluzione?
