La terapia Marma è uno degli aspetti del sistema di guarigione ayurvedico, che stimola il corpo fisico e il corpo prana (la nostra energia vitale) per favorire il benessere, migliorare i disturbi fisici ed emotivi e aiutare ad impostare la strada per una vita appagante.
Marma è il nome dato ai punti dove si incontrano anatomicamente muscoli, vene, arterie, tendini, ossa e articolazioni. È un punto di energia vitale che, se stimolato correttamente, può favorire miglioramenti inimmaginabili. Abbiamo 107 punti marma lungo il nostro corpo, 11 dei quali legati ai muscoli, 41 marma collegati a vene e arterie, 8 marma legati alle ossa, 27 marma specchiati per tendini e 20 marma in aree vulnerabili.
Uno specialista e studioso di marmaterapia può, attraverso la stimolazione di questi punti specifici e dopo un colloquio con il paziente per ascoltare le sue principali lamentele, fornire un miglioramento della qualità della vita. casi di malattia mentale, come depressione, ansia, fobie e traumi vengono trattati facilmente. I casi fisici possono anche essere trattati con l'aiuto della terapia marma, avendo ottime segnalazioni di miglioramento nei casi di obesità , costipazione e stanchezza costante.
Questo accade perché la stimolazione dei marma può rilasciare un'energia stagnante su uno di questi o su un insieme di punti. È come se il massaggio e la stimolazione del punto corretto aprissero la strada all'energia per seguire il suo flusso. Spesso ci sentiamo tristi, stanchi o addolorati per non aver trovato la fonte; questa potrebbe essere la risposta.
Per praticare questa terapia, l'ideale è cercare uno specialista con conoscenze sufficienti per applicarla, poiché i punti devono essere trovati meticolosamente e stimolati con la pressione necessaria. Se fatta male, la terapia può intensificare ulteriormente il problema che sta cercando di risolvere. L'uso di oli, erbe e aromi può anche velocizzare la pratica e intensificare il processo di guarigione, ma solo un professionista in questa terapia può indicarti il ​​modo migliore per prendersi cura del tuo caso.
Testo scritto da Roberta Lopes del Team Eu Sem Fronteiras.
