Quando lo spazio appartiene all'altro, bisogna seguirlo con attenzione. Penetrare con le nostre certezze, più che una mancanza di empatia, significa una mancanza di rispetto, significa che apprezziamo noi stessi, le nostre opinioni e certezze più di quello che l'altro pensa o pensa.
Le certezze causano impossibilità, d'altra parte i dubbi sono pregni di insegnamenti e scoperte. Essere empatici è avere la capacità di "mettersi nei panni dell'altro" anche in modo astratto e basare la propria ragione concretamente sul punto di vista dell'altro.
Se le certezze sono limitanti, accorciando la visione del mondo, è un vero disastro invadere lo spazio dell'altro con le proprie certezze.
Se a volte mi confondo con le mie stesse emozioni e sentimenti, è quasi certo che farò del male entrando nello spazio degli altri con la mia vista limitata dalle mie certezze.
Come minimo, ho bisogno di un permesso o di una richiesta per entrare rispettosamente nel sacro territorio dell'anima di un altro.
Passo dopo passo verso l'empatia:
Ascolto — offrendo all'altro un ascolto di qualità.
Ascoltalo, come lui vede, percepisce e “sente”.
Comprendi la tua storia dal tuo punto di vista.
Solo allora è il momento di arricchire la visione, aggiungendo un nuovo sguardo nello stesso punto, ma con un'altra prospettiva.
Tra il "no" delle incertezze dell'altro e il "sì" delle nostre stesse certezze, c'è il "forse", il "chissà", il "forse", il "pensarci", il "non avevo' t provato a quell'aspetto”, il “Ci penserò”…
Nell'aggregazione dei punti di vista, creiamo un caleidoscopio di opzioni, conoscenze e nuove possibilità, ampliando così lo spazio di scelta.
Pertanto, il rispetto, l'empatia, il limite e l'ascolto determineranno il miglior risultato.
Potrebbe piacerti anche
- Comprendi come funziona la filosofia della cura e applicala nella tua vita
- Leggi 8 frasi che rivelano chi sei e realizzi te stesso
- Impara ad essere una persona più empatica nella tua vita. Fatti ispirare!
O, almeno, il più mite, con il minor impatto negativo.
"L'invasione è diversa dal contributo, quindi, in un dialogo, sappi quando esprimere la tua opinione, come esprimere la tua opinione, cosa dire e dare il tuo contributo".
