Notre vie n'est rien de plus qu'une somme géante de petites actions que nous prenons au cours des jours. Ce que nous faisons aujourd'hui, ajouté à ce que nous avons fait hier et à ce que nous ferons demain, a un résultat instantané ou durable. Notre vie est le produit des choix que nous faisons à chaque instant. De cette façon, il n'y a rien de mieux que de prêter attention à chaque attitude que nous avons, aussi quotidienne et banale qu'elle puisse paraître. Ce n'est qu'alors que nous pourrons avoir une vie plus positive, heureuse et satisfaisante.
Ci-dessous, nous énumérons certaines des attitudes que nous considérons comme les plus importantes que vous pratiquez quotidiennement. Mettez-le en pratique et ressentez les changements !
Être reconnaissant!
Exercez votre gratitude autant que vous le pouvez. Arrêtez de vous concentrer sur ce que vous n'avez pas et faites attention à tout ce que vous avez conquis et continuez à conquérir quotidiennement. La gratitude est l'un des préceptes de base pour une vie plus positive et heureuse. Soyez reconnaissant pour chaque petite réalisation tout au long de la journée, à la fois pour le petit-déjeuner et pour les moments calmes que vous avez passés au travail. Le secret est de valoriser ce que vous obtenez.
Mettez de l'amour dans vos actions
La maxime de tout faire avec amour est extrêmement vraie. Si nous nous consacrons à ce que nous proposons, le résultat tend à être de mieux en mieux. Si vous pensez qu'une tâche qui vous a été assignée est trop stupide pour votre intelligence, faites-la du mieux que vous pouvez, sinon, vous ne vous verrez jamais confier de tâches plus difficiles, car ils penseront que vous n'avez même pas pu terminer ce simple parfaitement.
Voir la beauté dans les petites choses
Construisez un nouveau regard sur les choses qui vous entourent. Regardez votre quartier, votre maison, votre image dans le miroir et les personnes avec qui vous vivez différemment. Cherchez ce qui est beau et laissez-vous envoûter par les choses les plus simples. C'est dans le moindre détail que l'on peut ressentir un émerveillement qui nous nourrira pour le reste de la journée.
défendre ses convictions
Ne laissez pas les autres vous prendre la tête et effrayer vos convictions et vos idéaux. Soyez sûr de ce que vous croyez et de ce que vous recherchez pour votre vie. Rêvez et recherchez les résultats souhaités. Écoutez les opinions que vous jugez importantes, mais ne les laissez pas limiter vos idéaux, et encore moins dicter ce que vous devriez vouloir.
Faites attention à ce que vous dites
Notre discours a un pouvoir énorme. Ce que nous jetons à l'univers, nous le recevons dans les mêmes vibrations énergétiques. C'est pourquoi les gens grincheux ont tendance à rester ainsi et les personnes pleines d'entrain semblent toujours être en bons termes avec la vie. Polissez-vous pour moins vous plaindre, pour rester à l'écart des commérages et ne dire que des choses qui sont pertinentes pour quiconque écoutera.
sois gentil
Le pourboire ici va au-delà de l'éducation, qui est extrêmement primordiale et indispensable. Essayez toujours d'avoir un sourire sur votre visage lorsque vous dites merci. La sympathie nous rend encore plus heureux. C'est un effet de "va-et-vient" presque instantané.
abuser de l'empathie
Se mettre à la place des autres est un exercice de base pour devenir plus humain. Nous devons nous imaginer à l'autre endroit pour avoir une meilleure idée de la réaction que nos actions peuvent provoquer. C'est faire attention à nos attitudes in loco.
- Texte écrit par Roberta Lopes de l'équipe Eu Sem Fronteiras.
