Il n'y a aucune preuve concrète du surnaturel, ni qu'il existe des personnes psychiques, mais il existe des preuves scientifiques que l'anxiété révèle des sentiments négatifs.
L'anxiété est liée à des sentiments de mauvaise humeur, de tristesse, de frustration, de fatigue et d'inquiétude. L'anxiété favorise une plus grande interaction entre l'amygdale et l'hippocampe dans le cerveau ; les deux sont liés à des rappels de mémoire émotionnelle. Comme l'anxiété est une attente, une évasion de quelque chose que nous devons résoudre ou échapper, il est naturel que des souvenirs négatifs refont surface afin que nous puissions nous défendre.
Le sentiment que quelque chose de mal va arriver peut provenir de nombreux facteurs. Je vais les lister :
Ansiedade – L'anxiété est un combat/fuite, un instinct de survie, une attente appréhensive de ce qui est à venir. Cette attente génère une inquiétude qui est assimilée au sentiment que quelque chose de mauvais va arriver. Ces sensations peuvent être liées à une anxiété accrue.
Caféine – La caféine ou les produits contenant ce composé chimique provoquent de l'anxiété en peu de temps, et peuvent provoquer des réactions sur une longue période, qui peuvent même être cumulatives. La caféine est un médicament psychotrope du groupe des stimulants du système nerveux central et elle augmente l'anxiété.
Pensées négatives – Lorsque nous avons des pensées négatives ou éprouvons un problème, cette atmosphère négative déclenche l'anxiété, qui à son tour provoque ce sentiment.
Intestin – Lui, qu'on a appelé le deuxième cerveau, est responsable de l'équilibre et de l'harmonie du microbiote intestinal. Il est aussi en grande partie responsable de l'équilibre de l'humour. Lorsque quelque chose ne va pas dans notre intestin, nous cessons de produire des hormones de bien-être, de sorte que le déséquilibre conduit à un état de modification de l'humeur qui révèle le stress, qui est lié à l'anxiété.
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En d'autres termes, tout ce qui touche à l'anxiété génère le sentiment que quelque chose de mauvais est sur le point de se produire, alors que nous plongeons dans une atmosphère de pensées négatives, comme mécanisme de défense pour éviter d'avoir à revivre des événements traumatisants ou des événements qui nous ont causé un malaise ou un inconfort. quelque chose de négatif.
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